El cerebro menguante

Opiniones de los lectores

El libro subraya la importancia crítica del DHA y de los cultivos marinos para la salud cerebral y la supervivencia de la humanidad, revelando conocimientos sobre el desarrollo cerebral y la importancia nutricional de las dietas basadas en el mar.

El libro es informativo y destaca la importancia del DHA para la función y el desarrollo del cerebro. Presenta importantes investigaciones sobre la relación entre la dieta, el tamaño del cerebro y la supervivencia de las especies. La credibilidad y la experiencia del autor añaden profundidad al contenido.

El libro adolece de una edición deficiente, que afecta a la legibilidad y da lugar a repeticiones, lo que resta valor a la experiencia general.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

The Shrinking Brain

Contenido del libro:

Desde 1950 se ha producido un aumento constante de las enfermedades mentales entre la población. Al mismo tiempo, se ha producido un descenso similar en el coeficiente intelectual. Hay pruebas fehacientes de que la sociedad se está "embruteciendo". Si se permite que esto continúe, será la mayor amenaza para la sostenibilidad de la raza humana, incluso mayor que la amenaza más visible del cambio climático.

La crisis mundial de salud mental es consecuencia directa del hecho de que, con el paso del tiempo, el tamaño real de nuestros cerebros se está reduciendo. Es un hecho histórico, pero totalmente reversible con una mejor nutrición cerebral. Esta situación ha alcanzado proporciones de crisis.

En 2023, el Consejo Europeo del Cerebro reconoció que "la salud cerebral se ha convertido en una emergencia sanitaria mundial". En 1972, Graham Rose escribió en el Sunday Times: "A menos que se tomen medidas para cuidar la nutrición del cerebro, nos convertiremos en una raza de imbéciles". '.

Sus autores, Michael A. Crawford y David E. Marsh, han dedicado sus vidas a este ámbito vital de la investigación. Este libro es su legado. Con minucioso detalle, exponen cómo invertir la crisis mundial de salud mental. Con una mayor concienciación sobre el problema, su causa y la solución necesaria para lograr un cambio, su mensaje no podría ser más claro. Al leer este libro no podrá decir: "No nos dimos cuenta".

Puede que este libro contenga investigaciones complejas y el resultado de minuciosos estudios, pero el mensaje es sencillo. Y también lo es la acción que todos debemos emprender.

También explicamos el papel del entorno en la evolución del cerebro, que llevó a los primeros Homo sapiens a tener una capacidad cerebral de más de 1.600 cc, y explicamos por qué ahora es de sólo 1.366 cc y la mala salud mental va en aumento. Los conceptos de este libro se han estado elaborando durante cincuenta y un años. No pueden esperar más. No hay más tiempo.

A la vista de estos hechos incontrovertibles, no hace falta ser un genio para darse cuenta de lo que ocurrirá si continúa esta tendencia al embrutecimiento. Afortunadamente, existen soluciones que permitirán que los niños del futuro sean más sanos y brillantes.