El camino hacia la paz interior: Guía para una nueva forma de vivir

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Título original:

The How to Inner Peace: A Guide to a New Way of Living

Contenido del libro:

Este libro te dará las herramientas espirituales que necesitas para pasar de la idea de la atención plena a la verdadera experiencia de la misma. ¿Te has preguntado alguna vez CÓMO?

Muchos de nosotros entendemos ahora el concepto y el valor de la atención plena, pero nos enfrentamos al reto de conseguirla en nuestra vida diaria. Si estás preparado para saber CÓMO acceder a la paz y la alegría que anhelas, éste es el libro, el único libro que necesitarás.

Constance Kellough, autora, profesora de meditación y editora de grandes maestros espirituales como Eckhart Tolle, comparte su sabiduría acumulada en esta completa guía para encontrar la paz interior. Proporciona instrucciones prácticas sobre cómo practicar la Meditación del Cuerpo Interior, una herramienta que cambia la vida para ir más allá de las limitaciones de la mente; identificar y gestionar el ego; sanar la separación y cultivar una intuición y una presencia más profundas.

Si alguna vez has anhelado emplear la atención plena como una práctica diaria en tu vida o te has preguntado CÓMO eliminar los obstáculos que se interponen entre tú y la vida que sabes que deberías estar viviendo, deja que este libro sea tu guía.

"Es en la quietud donde podemos oír la voz interior de nuestra conciencia superior, que nos habla con "palabras" sin sonido ni forma, de cosas de las que no podemos ser conscientes de ninguna otra manera, ni aparte de ella".