El camino hacia el amor propio: sana tu corazón, establece límites sanos y libera tu fuerza interior

Opiniones de los lectores

Las críticas de «El camino hacia el amor propio», de Ruby Dhal, son abrumadoramente positivas. Los lectores elogian el libro por su contenido ameno, sus ejercicios interactivos y el tono compasivo y cariñoso de la autora. A muchos les ha resultado útil en su proceso de curación, ya que les ha aportado valiosas ideas sobre el amor propio, los límites y el crecimiento personal. Con frecuencia se destaca la capacidad de la autora para implicar e inspirar a los lectores.

Los lectores aprecian el contenido cercano y esperanzador que resuena con sus experiencias personales. El libro incluye ejercicios interactivos, sugerencias para escribir en un diario y un tono compasivo que fomenta la sensación de conexión. Muchas reseñas destacan su eficacia para fomentar el amor propio, la sanación y el crecimiento personal. También se valoran positivamente la belleza de la maquetación y el diseño.

Aunque la mayoría de las reseñas son positivas, puede haber una sensación de expectativa o deseo de una exploración más profunda de ciertos temas. Algunos pueden encontrar el enfoque del libro demasiado simplista si están avanzados en su viaje de autocuidado.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

The Path to Self-Love: Heal Your Heart, Set Healthy Boundaries & Unlock Your Inner Strength

Contenido del libro:

Una guía cruda y honesta para cultivar el amor propio, equilibrarlo con el amor a los demás y desbloquear tu viaje de sanación, de la poeta y sensación de Instagram.

El amor propio no es tan sencillo como parece. Es más que prácticas básicas de autocuidado o complacer todos tus deseos: bien hecho, es la clave para desbloquear y fomentar la verdadera curación. Requiere autoaceptación, decisiones difíciles y aprender a dejar ir y seguir adelante. En su primer libro completo de autoayuda, Ruby Dhal explora lo que el amor propio significa para ella y te guía para que cultives el verdadero amor propio en tu propia vida.

Con la misma voz acogedora y sincera -la de una mejor amiga empática que ha pasado por todo- que sus seguidores conocen y adoran en Internet, Dhal comparte sus propias historias personales y su viaje de sanación, desde cómo su familia sij se vio obligada a abandonar Afganistán y llegó como refugiada al Reino Unido hasta la pérdida de su madre a una edad muy temprana, pasando por el alcoholismo de su padre y la lucha contra las relaciones tóxicas con amigos y seres queridos. Se dio cuenta de que la curación no es un camino lineal, sino una línea escalonada, y que el amor propio es lo único que puede salvarte en esos momentos de oscuridad.

El amor propio no existe en el vacío; lo difícil es saber quererse a uno mismo y mantener al mismo tiempo relaciones sanas con las demás personas de la vida. Dhal comparte estrategias prácticas para establecer límites y navegar respetuosamente por diferentes relaciones sin perder el amor propio. También explora los desafíos cotidianos que pueden interrumpir el camino del amor propio, desde la comparación en las redes sociales hasta los pensamientos negativos y las relaciones malsanas con la comida.

Escrito para cualquier persona que busque sanar de desafíos como la pérdida de un ser querido, el desamor o las relaciones tóxicas, El camino hacia el amor propio es la clave para amarse plenamente y abrir las puertas de la felicidad, las relaciones sanas y los sueños plenamente realizados.