El camino del amor propio: Cómo abrazar la autocompasión y la bondad hacia uno mismo y alcanzar tus metas

Opiniones de los lectores

El libro «El camino del amor propio», de Ariane Turpin, ha sido bien acogido por los lectores por su enfoque práctico de la autocompasión, el establecimiento de objetivos y el crecimiento personal. Muchas reseñas destacan que el libro ofrece ejercicios útiles, anécdotas que se pueden contar y consejos prácticos que resultan muy útiles para quienes luchan contra las dudas sobre sí mismos y la autoconversación negativa. Sin embargo, algunos lectores consideran que carece de perspectivas personales más profundas y citas psicológicas, lo que sugiere que se lee más como una guía casual que como un recurso de autoayuda completo.

Ofrece técnicas y ejercicios prácticos de autocompasión fáciles de poner en práctica.

Su estilo atractivo y accesible fomenta la autorreflexión.

(basado en 83 opiniones de lectores)

Título original:

The Self-Love Path: How to Embrace Self-Compassion and Kindness to Yourself and Achieve Your Goals

Contenido del libro:

¿Estás preparado para liberar el increíble poder del amor propio y transformar tu vida? ¿Quieres cultivar un profundo sentido de la autocompasión y la amabilidad con uno mismo mientras persigues tus sueños? Si es así, sigue leyendo.

Según estudios de investigación de Neff y Self-Compassion.org (2016), los individuos que poseen mayores niveles de autocompasión tienden a estar más motivados y a tener más éxito a lo largo del tiempo.

En este libro empoderador, descubrirás: Los principios esenciales del amor propio y la autocompasión que revolucionarán tu relación contigo mismo Técnicas prácticas para superar las dudas sobre ti mismo, abrazar tu valía y silenciar a tu crítico interior Estrategias para establecer y alcanzar metas significativas que se alineen con tus valores y aspiraciones Prácticas efectivas de autocuidado para nutrir tu bienestar y mantener el equilibrio en tu vida Ideas para desarrollar la resiliencia, Herramientas para cultivar una mentalidad positiva y sustituir la autoconversación negativa por afirmaciones empoderadoras Historias y ejercicios inspiradores que te ayudarán a recorrer el camino del amor propio y a crear un cambio duradero Y mucho más.

Da el primer paso hacia una vida empoderada mientras abrazas tu viaje único, celebras tus éxitos y cultivas un profundo sentido de la bondad y la compasión hacia ti mismo, incluso si has luchado contra la duda y los contratiempos en el pasado. Adopta la autocompasión y la amabilidad contigo mismo y alcanza tus objetivos. Desplázate hacia arriba y haz clic en «Añadir a la cesta» ahora mismo.