El camino de Buda hacia la paz: Guía paso a paso

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Título original:

The Buddha's Path of Peace: A Step-by-Step Guide

Contenido del libro:

En este libro, el núcleo de las enseñanzas de Buda se fundamenta de forma exhaustiva en modelos de pensamiento modernos -tomados de la ciencia y la filosofía- e informados por las preocupaciones contemporáneas. Expone las instrucciones básicas del camino de Buda que cambia la vida (el llamado "Noble Óctuple Sendero") totalmente en el contexto de la vida contemporánea y cotidiana, la experiencia personal, las relaciones humanas, el trabajo, la preocupación por el medio ambiente y el deseo humano de paz.

El lector, que puede ser completamente nuevo en el budismo, es acompañado a lo largo del Camino con ejercicios prácticos que se explican detalladamente. El Camino comienza con una visión general introductoria y continúa con el Recto Discurso, la Recta Acción, el Recto Sustento, el Recto Esfuerzo, la Recta Concentración, la Recta Atención, la Recta Comprensión y la Recta Resolución, para concluir con un breve capítulo sobre la relevancia del Camino para la actual crisis mundial.

El lector es guiado a lo largo de todo el libro por ejercicios prácticos de meditación y contemplación, con tablas, diagramas, analogías e historias. Poco a poco, el lector que haya seguido este manual con empeño sentirá los beneficios de una creciente paz, sabiduría y compasión.