El camino cuerpo-mente: The Embodied Leader's Path to Resilience, Connection, and Purpose.

Opiniones de los lectores

The Mind Body Way es un libro muy recomendable que explora la conexión entre mente y cuerpo, especialmente en el contexto del liderazgo. Ofrece ejercicios prácticos, historias personales y reflexiones sobre cómo la comprensión de esta conexión puede aumentar el conocimiento de uno mismo y mejorar las relaciones personales y profesionales. Los lectores aprecian su estilo ameno y la forma en que les anima a aprovechar su propia sabiduría y propósito.

Enfoque innovador de la sabiduría mente-cuerpo en el liderazgo, ejercicios prácticos, estilo de redacción cercano y atractivo, fomenta el autoconocimiento y el crecimiento personal, bien estructurado y fácil de seguir, incluye historias y reflexiones significativas, fomenta la personificación y la conexión, presentación visualmente atractiva.

Algunos lectores pueden encontrar el contenido demasiado centrado en experiencias personales y pueden buscar más datos empíricos o una investigación más amplia que respalde las afirmaciones.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

The Mind-Body Way: The Embodied Leader's Path to Resilience, Connection, and Purpose

Contenido del libro:

Aprenda a liderar desde dentro. ¿Está gastando su energía sabiamente o está al borde del agotamiento? Tanto si eres un ejecutivo, un empresario o un organizador comunitario, la personificación puede ayudarte a encontrar el éxito significativo en la vida y el liderazgo.

En The Mind-Body Way, los expertos en bienestar y liderazgo Courtney Amo, la Dra. Julie Beaulac y Casey Berglund utilizan sus décadas de experiencia para revelar cómo aprovechar la sabiduría intuitiva de tu cuerpo te convierte en un líder mejor y más feliz, independientemente de los desafíos únicos de tu día a día. Con un enfoque paso a paso basado en los seis pilares de la corporeidad, El camino mente-cuerpo te enseña a ser un líder más resistente, conectado e impulsado por un propósito, profundizando tu relación con tu cuerpo y prestando atención a su sabiduría.

A través de historias significativas y ejercicios accesibles, esta guía práctica te enseñará a interpretar las señales de tu cuerpo y a utilizar ese conocimiento para frenar las dudas sobre ti mismo y convertirte en un líder más fuerte y ágil en este mundo cada vez más complejo. Descubre una nueva forma de liderar que es poderosa, conectada y alineada con el propósito, una forma que te sana y te vigoriza para avanzar a través de cambios masivos, al tiempo que inspiras y empoderas a otros.