El buen no

Título original:

The Good No

Contenido del libro:

Descubra cómo cambiar su vida con El Buen NO.

El buen NO es para todos aquellos a quienes les cuesta decir NO a las peticiones, exigencias y expectativas de los demás.

Este libro invita al lector a adentrarse en el mundo del NO y en un viaje para descubrir cómo y por qué decir NO es una buena idea.

Cuestiona la cultura del «sí» e invita a explorar y experimentar otras formas de interpretar y responder a las situaciones difíciles.

Responder a situaciones difíciles. Se trata de discernir cuál es la mejor opción para ti en lugar de reaccionar automáticamente.

El estilo del autor varía de informativo y desenfadado a irónico y provocador. Hay muchas razones.

Por qué es difícil decir NO y respaldar ese NO: puede que te dejes llevar fácilmente, que no quieras armar jaleo, que pienses que decir.

NO es de mala educación, temes la reacción de los demás, te falta valor para decir NO o tienes un hábito al que no puedes decir.

NO. El coste de no decir NO es alto: crea estrés y sufrimiento, socava las relaciones y hace que te sientas poco auténtico.

Sentirse poco auténtico.

Si se reconoce en esta situación, este libro es para usted.