El Buda tranquilo a la hora de dormir: Cuentos de sabiduría, compasión y atención plena para leer con tu hijo

Opiniones de los lectores

El libro es una colección de historias breves bellamente ilustradas que enseñan importantes lecciones de vida a través de una lente budista. Muchos padres y niños han disfrutado de su atractivo contenido, lo que lo convierte en una elección popular como libro de cabecera. Su efecto calmante y su enfoque en la atención plena han sido especialmente apreciados por padres con hijos que sufren ansiedad u otros problemas. Algunos usuarios critican el libro por no ser totalmente representativo de las enseñanzas de Buda y por la falta de ilustraciones en la versión Kindle.

Con ilustraciones brillantes, lleno de historias atractivas y valiosas lecciones de vida, bien estructurado con un índice y una tabla de contenidos, promueve la atención plena, fomenta las conversaciones positivas, es adecuado para diversas edades y las familias lo disfrutan como libro de cabecera.

Algunas historias pueden no reflejar fielmente las enseñanzas budistas, pueden percibirse como excesivamente simplistas, la falta de imágenes en la edición Kindle decepcionó a los usuarios, y algunas historias podrían ser ingenuas en sus mensajes.

(basado en 49 opiniones de lectores)

Título original:

The Calm Buddha at Bedtime: Tales of Wisdom, Compassion and Mindfulness to Read with Your Child

Contenido del libro:

Una colección bellamente ilustrada de cuentos budistas clásicos que calmarán la mente de los niños antes de irse a dormir, con una serie de meditaciones de atención plena para ellos y sus padres.

Al crecer en el mundo moderno, nuestros hijos tienen que hacer frente a una cantidad cada vez mayor de estrés, que puede resultar preocupante tanto para ellos como para nosotros. La antigua sabiduría del budismo, con su énfasis en la paz, la atención plena y la compasión, es la base ideal para ayudar a cualquier niño a enfrentarse a estos retos con confianza interior y calma.

Basándose en el arte milenario de la narración, este hermoso libro vuelve a contar dieciocho antiguos cuentos budistas de una forma totalmente divertida y accesible para los niños. Con ilustraciones originales a toda página, las historias transportarán a los niños a mundos imaginarios de iluminación y descubrimiento. Aquí conocerán a todo tipo de personajes encantadores y descubrirán mensajes budistas fáciles de entender que les ayudarán a reflexionar sobre cómo pueden aplicar valores como la paciencia, la honestidad, la autenticidad y la generosidad en sus propias vidas.

Diseñadas para ser leídas en voz alta por los padres a sus hijos de 4 a 8 años, o para ser leídas por los mayores solos, estas convincentes narraciones ayudan a centrar y calmar la mente, proporcionando una relajante transición hacia el sueño. La selección de meditaciones de atención plena al final del libro aporta una dimensión práctica adicional que puede utilizarse en cualquier momento para ayudar a mejorar la sensación de calma y satisfacción.