El bienestar del profesor: Cuidando de sí mismo y de su carrera en el aula

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Título original:

Teacher Well-Being: Looking After Yourself and Your Career in the Classroom

Contenido del libro:

Todos los profesores experimentan estrés negativo en el lugar de trabajo, ya sea debido a las presiones del trabajo mientras están en la escuela o a la perpetua necesidad de llevarse trabajo a casa. En este libro informativo, Elizabeth Holmes ofrece consejos prácticos y soluciones para que los profesores experimenten menos estrés negativo en sus vidas y comprendan los vínculos entre la forma en que funcionan en el aula y su bienestar personal.

Basándose en estudios de casos de la vida real y proporcionando estrategias para los profesores que desean ser proactivos en el tratamiento de su bienestar, el estrés y la carrera, este libro describe todos los diferentes componentes que contribuyen al bienestar físico, emocional, espiritual y mental. Esto incluye:

* Estrés bueno y estrés malo.

* La comunicación.

* Mejora del bienestar personal en la escuela.

* Bienestar y desarrollo profesional.

Escrito en un estilo claro y accesible, con abundantes ejemplos prácticos y consejos, El bienestar del profesor es una lectura esencial para todos los profesores, directores y gestores de centros escolares, tanto los que acaban de incorporarse a la profesión como los profesionales con experiencia.