El bicho en nuestro cerebro: Cómo elevar tu autoestima despeja el camino hacia el éxito

Opiniones de los lectores

El libro «The Bug in Our Brain», de Robert Christiansen, es muy elogiado por su perspicaz exploración de la autoestima y el crecimiento personal. Muchos lectores describen sus experiencias de transformación y mejora en sus vidas después de leerlo. El autor ofrece consejos prácticos, ejercicios y meditaciones que resuenan en los lectores, convirtiéndolo en una lectura atractiva y cercana. La estructura del libro, dividida en segmentos breves y digeribles, permite reflexionar y aplicar fácilmente sus enseñanzas.

Los lectores aprecian el libro por su contenido que cambia la vida, sus ejercicios prácticos y el estilo de escritura cercano del autor. Es fácil de leer y ofrece una orientación clara para aumentar la autoestima y superar el autosabotaje. Muchos se inspiran en las experiencias personales de la autora y consideran que las meditaciones son beneficiosas. El libro es recomendable para cualquiera que desee mejorar su calidad de vida y adquirir conocimientos prácticos.

Aunque muchas reseñas son abrumadoramente positivas, hay indicios de que el proceso de poner en práctica las enseñanzas del libro requiere tiempo y paciencia. Sin embargo, en las reseñas no se mencionan en profundidad contras o críticas específicas.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

The Bug in Our Brain: How Raising Your Self-Worth Clears the Path to Success

Contenido del libro:

Te programaron mal. No es culpa tuya y las personas que te criaron no lo sabían hacer mejor.

Como resultado, los bichos de tu cerebro te están frenando para conseguir lo que queremos. La clave está en la autoestima. Al elevar la autoestima, cambias tu forma de pensar y corriges la programación defectuosa que recibiste de niño.

Siguiendo el proceso paso a paso que se describe en este libro, puedes alcanzar la vida de tus sueños y conseguir lo que deseas.

Una mayor autoestima es un par de gafas siempre cambiantes que amplían o limitan tu visión del mundo, colorean cada experiencia vital y te impulsan a pasar a la acción o te anclan en el estancamiento. La autoestima es la base de todas tus elecciones, todas tus acciones y todos tus esfuerzos.

Es el poder que gobierna tus habilidades para superar comportamientos autodestructivos. Una mayor autoestima es la clave de tu éxito. En su innovador libro, Robert Christiansen detalla los errores de tu forma de pensar y esboza un sencillo programa que eleva la autoestima.

El libro incluye: ⬤ la importancia de la autoestima, ⬤ las técnicas para contrarrestar una imagen negativa de uno mismo, y ⬤ las claves para una autoestima sana y una verdadera satisfacción. La vida es mucho más que ansiedad y dudas. El insecto de nuestro cerebro te muestra lo que realmente hace que merezca la pena vivir.