El ayuno de Daniel

Opiniones de los lectores

El libro proporciona una guía completa del ayuno de Daniel, combinando los aspectos espirituales y físicos del ayuno, e incluye una gran cantidad de recetas, planes de comidas y devocionales. Los lectores cuentan experiencias positivas, mejoras en la salud y crecimiento espiritual durante el ayuno. Es elogiado por ser accesible y esclarecedor tanto para los recién llegados como para los que están familiarizados con el ayuno.

⬤ Una guía completa sobre el ayuno de Daniel, que incluye reflexiones espirituales e instrucciones prácticas.
⬤ Abundantes recetas que hacen que la alimentación sana sea agradable y variada.
⬤ Impacto positivo en la salud física y el crecimiento espiritual, según muchos lectores.
⬤ Accesible tanto para principiantes como para quienes tienen experiencia con el ayuno.
⬤ Fomenta la participación comunitaria y en grupo para una mejor adherencia y apoyo.

⬤ La inclusión de productos derivados del trigo preocupa a algunos lectores en relación con cuestiones dietéticas modernas.
⬤ Algunos encontraron algunas recetas menos atractivas, aunque esto fue poco frecuente.
⬤ Existe escepticismo sobre la eficacia del ayuno para todos debido a preocupaciones individuales sobre la salud.

(basado en 856 opiniones de lectores)

Título original:

The Daniel Fast

Contenido del libro:

¿Y si pudieras acercarte más a Dios y mejorar tu salud en sólo 21 días? Susan Gregory, "La bloguera del ayuno de Daniel", tiene un plan para ayudarle a conseguirlo.

Ampliamente reconocida como la experta en este ayuno de 21 días inspirado en el libro de Daniel, Susan ha ayudado a miles de personas a descubrir una forma segura y saludable de ayunar. Los principios que aprenderá en El ayuno de Daniel cambiarán su forma de ver la comida, su cuerpo y su relación con quien le creó.

Incluye recetas del ayuno de Daniel para 21 días.