El atleta corporativo: Cómo alcanzar el máximo rendimiento en los negocios y en la vida

Opiniones de los lectores

El Atleta Corporativo hace hincapié en la importancia de entrenarse tanto física como mentalmente para alcanzar el máximo rendimiento en el trabajo y en la vida. Incorpora enfoques holísticos de la salud, incluyendo la nutrición, el ejercicio, la recuperación y el equilibrio emocional, apelando a un amplio público más allá de los profesionales de los negocios.

⬤ Ofrece sugerencias prácticas y accesibles para mejorar la salud y la felicidad.
⬤ Hace hincapié en la mejora gradual y el tiempo de recuperación.
⬤ Enfoque holístico que integra el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
⬤ Contiene un útil programa de cambio de 21 días.
⬤ Proporciona valiosos conocimientos sobre la gestión del estrés y el mantenimiento de la energía.

⬤ Algunos críticos consideran que el contenido carece de ideas nuevas o radicales, y creen que repite conceptos conocidos.
⬤ Se critica el estilo de redacción, poco estructurado y farragoso.
⬤ Algunos consideran que los consejos nutricionales están desfasados y carecen de información actualizada sobre investigaciones recientes.
⬤ Puede no aportar un valor significativo para los lectores ya muy familiarizados con la literatura de autoayuda o de mejora del rendimiento.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

The Corporate Athlete: How to Achieve Maximal Performance in Business and Life

Contenido del libro:

El mundo empresarial es comparable al del deporte profesional: dura competencia y enorme presión.

Jack Groppel -consultor, conferenciante y formador empresarial de primera categoría- revela el secreto de cómo los altos directivos de Morgan Stanley o Estee Lauder, por ejemplo, han alcanzado su máximo rendimiento. Aquí aprenderá cómo llegar a estar en plena forma mediante un entrenamiento mental, físico, emocional y espiritual a intervalos.

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