El atajo: La regeneración por el ayuno

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 5 votos.

Título original:

The Short Cut: Regeneration Through Fasting

Contenido del libro:

El atajo: Regeneración a través del ayuno es un libro escrito por Julia Seton que explora los beneficios del ayuno para la salud física, mental y espiritual. Seton sostiene que el ayuno puede ayudar a las personas a alcanzar un estado de regeneración, en el que sus cuerpos y mentes rejuvenecen y sus espíritus se levantan.

El libro ofrece consejos prácticos sobre cómo ayunar de forma segura y eficaz, incluidos consejos sobre la preparación, la duración y la ruptura del ayuno. Seton también analiza los distintos tipos de ayuno, como el ayuno con zumos, el ayuno con agua y el ayuno intermitente, y sus respectivos beneficios. Además de los beneficios físicos del ayuno, como la pérdida de peso y la mejora de la digestión, Seton también explora los beneficios espirituales y mentales.

Sostiene que el ayuno puede ayudar a las personas a conectar con su yo interior y a comprender mejor su propósito en la vida.

A lo largo del libro, Seton se basa en sus propias experiencias con el ayuno y ofrece historias inspiradoras de personas que han utilizado el ayuno para superar retos físicos y emocionales. El atajo: Regeneración a través del ayuno es una guía completa sobre la práctica del ayuno y su potencial para transformar la propia vida.

1929. El atajo es el camino para tener posesión inmediata del deseo de tu corazón, no el año que viene, ni el mes que viene, ni mañana, sino ahora. Contenido: Por qué Ayunamos; Cómo Ayunar; El Ayuno Físico; El Ayuno Mental; El Ayuno Emocional; El Ayuno Illuminati; La Visión (Creando en Conciencia);La Psicología de la Respiración; Instrucciones Especiales para Ayunar; Ejercicios; La Respiración Mística; La Supraconciencia y el Superhombre.

Ver otras obras de Seton disponibles en Kessinger Publishing. Este escaso libro antiguo es una reimpresión facsímil del antiguo original y puede contener algunas imperfecciones como marcas de biblioteca y anotaciones. Debido a que creemos que esta obra es culturalmente importante, la hemos puesto a disposición como parte de nuestro compromiso de proteger, preservar y promover la literatura mundial en ediciones modernas, asequibles y de alta calidad, que son fieles a su obra original.