El asombroso poder curativo del kitchari: Sopa antiinflamatoria para adelgazar

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Título original:

The Amazing Healing Power of Kitchari: Weight Loss Anti-inflammatory Soup

Contenido del libro:

Si está intentando controlar su peso, recuperándose de una enfermedad o simplemente buscando una forma de sentirse mejor en general, este es su libro. El kitchari es una sopa medicinal de limpieza originaria de la India que se utiliza tanto para curar a los enfermos como para optimizar la salud de los yoguis en su camino hacia la iluminación.

El kitchari es el núcleo de la curación nutricional ayurvédica: una papilla antiinflamatoria, de combustión lenta, a base de carbohidratos complejos y proteínas vegetales, fácil de preparar y de digerir. Y con hierbas aromáticas y rico ghee, el kitchari es un plato apetecible y delicioso. Con The Amazing Healing Power ef KitclLari, podrás identificar tu tipo de cuerpo (dosha) y personalizar tu kitchari según tus necesidades de salud específicas.

No importa si empiezas el proceso como un consumidor de pizza����, fumador de puros, bebedor de vino���� y coleccionista de toxinas: el kitchari pondrá las cosas en su sitio, y te quedarás con una nueva conciencia de tu salud, una conexión más profunda con tu cuerpo y el conocimiento de que puedes verte y sentirte estupendamente... todo el tiempo.