El arte del duelo: Cómo las artes y la creación artística nos ayudan a llorar y a vivir mejor

Opiniones de los lectores

The Art of Grieving, de Sheila K. Collins, PhD, es un libro profundamente perspicaz que explora la relación entre el arte y el duelo, destacando la importancia de la expresión creativa en la curación. Presenta el duelo como un viaje en espiral más que como un proceso lineal, mostrando cómo el arte puede ayudar a las personas a navegar por sus sentimientos de pérdida. El autor combina anécdotas personales, conocimientos psicológicos y ejercicios artísticos para crear una guía completa para comprender y procesar el duelo.

⬤ Integra historias personales que resuenan con los lectores.
⬤ Perspectiva única del duelo como un viaje en espiral en lugar de etapas lineales.
⬤ Enfatiza el poder curativo de varias formas de arte, incluyendo la narración, la música y las artes visuales.
⬤ Proporciona ejercicios prácticos y actividades para que los lectores se comprometan.
⬤ Reconoce la importancia de la comunidad y de las experiencias colectivas en el duelo.
⬤ Bien escrito y accesible, adecuado tanto para individuos como para profesionales que se enfrentan al duelo.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar el enfoque en el arte demasiado poco convencional o pueden preferir formas más tradicionales de literatura sobre el duelo.
⬤ Requiere que los lectores estén abiertos a la idea de utilizar el arte como mecanismo de afrontamiento, lo que puede no ser del agrado de todos.
⬤ Puede parecer un libro de memorias demasiado personal para quienes buscan enfoques estrictamente académicos o clínicos del duelo.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Grieving: How the Arts and Art-Making Help Us Grieve and Live Our Best Lives

Contenido del libro:

Sheila K. Collins no es ajena al dolor.

Tras la pérdida de dos de sus hijos, Sheila se sintió desconectada del apoyo que necesitaba, viviendo en una sociedad que nos hace sentir que no podemos hablar abierta u honestamente de la única cosa que todos conoceremos: el duelo. The Art of Grieving desafía las actitudes convencionales hacia el duelo. Parte memorias, parte manual y guía del duelo, Sheila se basa en toda una vida de experiencia como bailarina, profesora de trabajo social y terapeuta para ilustrar el valor del duelo y cómo las artes pueden convertirse en colaboradoras del duelo.

Este libro ofrece orientación y recursos sobre cómo utilizar las artes de la narración, la música, la danza y las artes visuales para hacer del propio duelo un arte para toda la vida. Cuando utilizamos las artes para honrar nuestras pérdidas y celebrarlas juntos, como antaño hicieron nuestros antepasados, se nos proporciona un camino hacia la comprensión que nos permite aprender continuamente de nuestro dolor en lugar de temerlo.