El arte del coaching somático: encarnar la acción hábil, la sabiduría y la compasión

Opiniones de los lectores

El libro de Richard Strozzi-Heckler recibe una acogida desigual por parte de los lectores: muchos elogian su contenido inspirador y bien articulado sobre coaching somático y crecimiento personal, mientras que otros lo critican por carecer de información sustantiva y parecer más un argumento de venta de sus talleres.

Bien escrito e inspirador, con una prosa atractiva, ofrece una visión profunda de la corporeidad y el crecimiento personal, proporciona ejemplos prácticos y resuena bien entre quienes están familiarizados con las prácticas somáticas.

Algunos lectores opinan que al libro le falta claridad sobre las metodologías de coaching somático, parece excesivamente promocional de los talleres del autor y no lo distingue adecuadamente de otras técnicas de coaching. Algunos lo consideran decepcionante o una pérdida de dinero.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Somatic Coaching: Embodying Skillful Action, Wisdom, and Compassion

Contenido del libro:

El arte del coaching somático introduce los conceptos y principios del coaching con prácticas que incluyen la conciencia corporal, el trabajo corporal y la atención plena tanto para el coach como para el cliente. El autor y experto coach, Richard Strozzi-Heckler, PhD, explica que para lograr cambios verdaderamente sostenibles en individuos, equipos y organizaciones, es necesario implementar prácticas somáticas orientadas al cuerpo para disolver hábitos, comportamientos e interpretaciones del mundo que ya no son relevantes. Explica que estas formas de ser están integradas en el cuerpo, a nivel de la musculatura, los órganos y el sistema nervioso. Aplicando un enfoque somático, estos patrones pueden modificarse para que se produzca la transformación.

El libro comienza con un análisis de las raíces del Coaching Somático y describe el coste emocional y físico de distanciarnos de nuestro cuerpo. Partiendo de la idea racionalista de que la mente y el cuerpo están separados, esta sensación de desconexión impulsó la aparición del campo de la somática, que considera el cuerpo no sólo como una entidad fisiológica, sino como el centro de nuestra experiencia vivida en el mundo. A partir de esta filosofía, se desarrolló el Coaching Somático como una forma de cultivar el yo a través del cuerpo.

Los métodos de este libro incluyen:

- Conciencia somática: tomar conciencia de las sensaciones.

- Apertura somática: incluye trabajo corporal para liberar patrones retenidos en el cuerpo.

- Prácticas somáticas: meditación, movimiento y presencia en la vida cotidiana.

El contexto social en el que uno se cría, la fuerza curativa y de apoyo del aire libre y la naturaleza, así como el reconocimiento del espíritu, también se entretejen en la práctica. A través de estas prácticas, se produce un ritmo de desenvolvimiento en lo que Strozzi-Heckler describe como un Arco de Transformación: pasar por etapas de las tendencias condicionadas a una nueva forma de ser, satisfactoria y plena, que está totalmente encarnada.

Contenido: Introducción; Capítulo Uno: Una distancia corta pero un coste grande; Capítulo Dos: Coaching; Capítulo Tres: La somática y el coaching somático; Capítulo cuatro: La metodología; Capítulo quinto: El ritmo de la acción; Capítulo seis: El Arco Somático de la Transformación.