El arte de ser un malote: Desata tu Mojo con la Sabiduría del Dojo

Opiniones de los lectores

The Art of Badassery, de Jennifer Cassetta, es una guía motivacional que establece paralelismos entre las artes marciales y el empoderamiento personal. Ofrece un enfoque paso a paso para desarrollar la confianza en uno mismo, la resiliencia y la fuerza interior a través de relatos cercanos, ejercicios prácticos y un tono narrativo de apoyo. El libro se dirige a lectores de distintas procedencias y anima tanto a hombres como a mujeres a abrazar su fuerza y su potencial.

⬤ Un estilo de escritura ameno y comprensivo que engancha a los lectores.
⬤ Ejercicios prácticos y diarios que facilitan el crecimiento personal.
⬤ Amplio atractivo, que promueve el empoderamiento tanto de mujeres como de hombres.
⬤ Una narrativa atractiva que combina historias personales con consejos prácticos.
⬤ Impacto positivo en la autoconfianza y la mentalidad.

⬤ Algunos lectores mencionaron el uso constante del «ella» por parte de la autora al dirigirse a la lectora, lo que puede requerir cierto ajuste mental para los lectores masculinos.
⬤ El libro puede parecer menos relevante para quienes no estén interesados en artes marciales o contextos de defensa personal.

(basado en 55 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Badassery: Unleash Your Mojo with Wisdom of the Dojo

Contenido del libro:

Para cualquier mujer que se sienta agotada, abatida o a punto de quebrarse por la presión, cinturón negro de tercer grado y coach motivacional del programa de ABC "Mi dieta es mejor que la tuya" enseña una forma única de ser una badassery: cómo volver a levantarse sin importar lo que la vida te depare.

Cómo elevar el nivel de tu mente, cuerpo y espíritu.

Y cómo convertir tus reveses en superpoderes.

Jennifer Cassetta es una conferenciante reconocida a nivel nacional, entrenadora de salud y empoderamiento, y cinturón negro de 3er grado en Hapkido. Tras rozar la muerte el 11 de septiembre de 2001, a tres manzanas al sur del World Trade Center, y casi sufrir una agresión sexual ese mismo año, Jenn se sumergió de lleno en el entrenamiento de artes marciales, donde aprendió a aprovechar el poder de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Ahora enseña a mujeres de universidades y empresas a dar rienda suelta a su valentía interior utilizando la sabiduría del dojo como metáfora de la vida.

Tanto si el adversario es una dificultad económica, un jefe difícil o una relación manipuladora, Cassetta enseña a las lectoras a ejercitar sus músculos mentales, a superar los miedos y a convertir los contratiempos en superpoderes.

Mediante ejercicios que invitan a la reflexión y un humor sin tapujos, muestra a las mujeres cómo cerrar la puerta a la culpa y la vergüenza.

Cómo crecer a partir de su Lista de Grandes (S)Éxitos de decepciones vitales.

Y cómo desarmarse y defenderse de los bloqueos que les frenan.

En la vida, como en las artes marciales, recibimos empujones, tirones y patadas. Nos golpean, nos magullan y nos llevan al límite. Cassetta enseña a las mujeres que, aunque se doblen, no se romperán, y que tienen el poder de levantarse y mantenerse firmes.

Capítulo 1: CINTURÓN BLANCO: Acepta el asco.

Capítulo 2: CINTURÓN AMARILLO: Recupérate.

Capítulo 3: CINTURÓN NARANJA: Bloquea la mierda.

Capítulo 4: CINTURÓN VERDE: Encuentra tu rugido.

Capítulo 5: CINTURÓN AZUL: Eleva tu energía.

Capítulo 6: CINTURÓN ROJO: Conecta con tu guerrero interior.

Capítulo 7: CINTURÓN NEGRO: El ascenso de la guerrera.