El arte de la vitalidad: Un retorno creativo a lo que más importa

Título original:

The Art of Aliveness: A Creative Return to What Matters Most

Contenido del libro:

¿Estás preparado para tener más alegría en tu vida? La escritora Flora Bowley cree que todo el mundo puede aprender a crear una vida llena de alegría practicando lo que ella denomina El Arte de la Vivacidad. La vitalidad, en este contexto, va mucho más allá de los actos de dormir, comer, trabajar, etc., invitándonos en cambio a mirar en las profundidades de nuestra propia experiencia, abrazar lo que encontramos allí y comprometernos a llevar nuestro yo más verdadero al mundo.

El arte de la vitalidad nos enseña a crear belleza a partir de la tristeza, a encontrar sentido en la aparente locura que a veces encontramos en el mundo y a elegir construir una vida que amemos independientemente de las cartas que nos hayan tocado. En este libro poderoso, conmovedor y profundamente personal, Bowley comparte fragmentos de su propia historia y las lecciones de vida que ha aprendido para ayudar a los lectores a cultivar esta Vivacidad dentro de sí mismos.

Repleto de ejercicios y sugerencias para escribir, El arte de la vitalidad ofrece a los lectores una forma de lograr un cambio duradero en sus vidas. Si estás listo para ser el artista de tu vida, este libro puede mostrarte cómo.