El arte de la rutina: Descubra cómo la rutinología puede transformar su vida

Opiniones de los lectores

El libro «El arte de la rutina», del Dr. Iscovich, ha recibido críticas dispares, que destacan su importancia a la hora de establecer rutinas para una vida con sentido. Muchos lectores lo encontraron perspicaz y lleno de consejos prácticos, mientras que otros criticaron su falta de coherencia y profundidad.

⬤ Contiene valiosas ideas sobre la importancia de las rutinas.
⬤ Proporciona ejemplos basados en datos y anécdotas relacionables.
⬤ Descrito como bien escrito y atractivo.
⬤ Ofrece consejos prácticos para gestionar la vida y el estrés.
⬤ Muchos lectores lo encontraron esclarecedor y útil para el crecimiento personal.

⬤ A algunos el libro les pareció confuso y sin un enfoque claro.
⬤ Criticado por ser excesivamente teórico y no ofrecer suficientes consejos prácticos.
⬤ Se le acusó de ser aburrido y poco original, con anécdotas repetitivas.
⬤ Mencionó excesivas referencias a COVID-19, que algunos lectores consideraron poco útiles.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Routine: Discover How Routineology Can Transform Your Life

Contenido del libro:

Esto no es un «Cómo hacerlo».

No existe una «talla única» en lo que respecta a la rutina. El Dr. Iscovich comparte su estudio original de la rutina: aprenda a través de sus observaciones cómo la rutina puede mejorar la longevidad, el rendimiento y la adaptabilidad. Estará mejor preparado paraconstruir unarutina que funcione mejor para usted.

La sabiduría convencional sugiere que la mejor manera de navegar por nuestro nuevo y ruidoso mundo es aceptar el cambio. Ábrase a la novedad. Déjate llevar por la corriente. Vive el momento. Abrazar el incesante bombardeo de contenidos minuto a minuto. Pero los expertos en rutina Angel Iscovich, MD, Joe Garner y Michael Ashley están aquí para decir que eso es una mala idea. Los seres humanos no sólo se benefician de la estructura, sino que la necesitan.

Años de observación y práctica han dado lugar a su innovador concepto de rutinología, la clave para optimizar tu vida y la cura para las crisis. La prescripción fundamental de la rutinología es mirar hacia dentro y vivir tu vida en una «burbuja de tiempo» para encontrar propósito, significado y alegría. Este libro, que ofrece reflexiones de los mejores profesionales e historias de triunfo sobre la adversidad, demuestra que la rutina no es sólo una buena idea, sino que es imprescindible para sobrevivir y prosperar hoy en día.

Vive una vida con un significado más profundo y navega hacia un mundo mejor con El arte de la rutina.