El arte de envejecer

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Título original:

The Art of Growing Old

Contenido del libro:

Envejecer fielmente no es simplemente envejecer; es envejecer. Es aceptar no sólo los retos de una larga vida, sino también las posibilidades de creatividad y profundidad del alma de que disponen quienes han adquirido una gran experiencia.

Este libro está dirigido a todos los adultos interesados en aumentar la satisfacción en sus vidas. Cada capítulo pasa de la teoría a la práctica, con preguntas que invitan a la reflexión, sugerencias concretas e ilustraciones claras de cómo pueden llevarse a cabo las diversas tareas del envejecimiento. Saussy hace hincapié en la importancia de establecer objetivos, hacer planes y ponerlos en práctica como medio práctico para avanzar hacia las últimas décadas de la vida con un sentido de expectación, gracia y plenitud.

Con estimulantes y perspicaces sugerencias de actividades, preguntas para la reflexión y directrices para grupos de discusión, El arte de envejecer es ideal tanto para uso individual como en grupo.