El antídoto: La felicidad para quienes no soportan el pensamiento positivo

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Título original:

The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking

Contenido del libro:

Del autor del éxito de ventas del New York Times Cuatro mil semanas, un enfoque totalmente original de la autoayuda: el éxito a través del fracaso, la calma a través de la aceptación de la ansiedad. Los libros de autoayuda no parecen funcionar.

Pocas de las muchas ventajas de la vida moderna parecen capaces de levantar nuestro estado de ánimo colectivo. La riqueza, aunque se consiga, no conduce necesariamente a la felicidad. El romance, la vida familiar y el trabajo suelen producir tanto estrés como alegría.

Ni siquiera nos ponemos de acuerdo sobre lo que significa "felicidad". Entonces, ¿estamos inmersos en una búsqueda inútil? ¿O lo estamos haciendo por el camino equivocado? Mirando tanto al Este como al Oeste, en boletines del pasado y de muy lejos, Oliver Burkeman nos presenta a un inusual grupo de personas que comparten una única y sorprendente forma de pensar la vida.

Ya sean psicólogos experimentales, expertos en terrorismo, budistas, duros consultores empresariales, filósofos griegos o gurús modernos, sostienen que en nuestra vida personal, y en la sociedad en general, es nuestro constante esfuerzo por ser felices lo que nos está haciendo desgraciados. Y que existe un camino alternativo hacia la felicidad y el éxito que implica aceptar el fracaso, el pesimismo, la inseguridad y la incertidumbre, las mismas cosas que nos pasamos la vida intentando evitar.

El antídoto, que invita a la reflexión, es contraintuitivo y, en última instancia, edificante, es la guía de la persona inteligente para comprender la idea, tan incomprendida, de la felicidad.