El alfabeto de Odette

Opiniones de los lectores

El alfabeto de Odette es un libro bellamente ilustrado y escrito que introduce prácticas de atención plena a los niños, al tiempo que fomenta conversaciones significativas sobre las emociones. Es bien recibido tanto por los padres como por los niños, ya que proporciona ejercicios que promueven la calma y el autoconocimiento. El libro es una valiosa herramienta para las familias que desean cultivar la atención plena y controlar la ansiedad.

Narración atractiva, fomenta la atención plena y la conciencia emocional, bellas ilustraciones, adecuado para un amplio abanico de edades, ejercicios eficaces para aliviar la ansiedad, fomenta la unión familiar, práctico como regalo.

Algunas reseñas no mencionan inconvenientes específicos; sin embargo, algunos pueden encontrar los ejercicios demasiado simplistas o pueden preferir una mayor complejidad en las técnicas de mindfulness.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

Odette's Alphabet

Contenido del libro:

Un día, la hormiga Odette se despierta estresada. Tras darse cuenta de que lo único que hace es trabajar, Odette decide abandonar su hormiguero en busca de la libertad necesaria para crear su propio mundo.

Por el camino, conoce a Marcus, un ratón perdido, y juntos descubren formas sencillas de sentirse mejor. Inspirada por su viaje y esta nueva y maravillosa amistad, Odette encuentra el camino de vuelta a casa, a la colonia, con un nuevo sentido del ser.

El alfabeto de Odette es una historia consciente que ofrece un mapa para manejar las grandes emociones con amabilidad, unidad y valentía. Actividades divertidas y fáciles apoyan cada uno de los capítulos, junto con las letras del alfabeto para proporcionar oportunidades adicionales para el aprendizaje mientras se anima a los jóvenes lectores a explorar las prácticas de meditación.