El adicto optimista a la comida: Recuperarse de los atracones

Opiniones de los lectores

Las memorias de Christina Fisanick Greer, «La adicta optimista a la comida», son un conmovedor relato personal de su lucha contra la adicción a la comida. A través de una narración honesta y atractiva, comparte su viaje desde la infancia hasta la recuperación, ofreciendo una visión de los impactos emocionales y físicos del trastorno. Los críticos destacan la capacidad del libro para resonar en cualquier persona que luche con problemas similares, proporcionando esperanza y un sentido de comunidad a través de experiencias compartidas.

⬤ Una narración personal conmovedora y cercana.
⬤ Una descripción honesta y cruda de la adicción a la comida.
⬤ Ofrece esperanza e inspiración a los lectores que se enfrentan a luchas similares.
⬤ Bien escrito y conciso.
⬤ Apoya la creación de una comunidad de recuperación en línea.
⬤ Fomenta la autocomprensión y la reflexión.
⬤ Proporciona la sensación de no estar solo en la lucha.

⬤ Carece de una guía de recuperación concreta paso a paso.
⬤ Algunos lectores pueden encontrar el contenido desencadenante o difícil de digerir.
⬤ La postura de la autora sobre la alimentación intuitiva puede no ser del agrado de todos, ya que algunos pueden preferir un enfoque de recuperación diferente.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

The Optimistic Food Addict: Recovering from Binge Eating

Contenido del libro:

El adicto optimista a la comida explora el viaje de la autora a través de su recuperación del trastorno por atracón.

Inspirador, honesto y motivador, este libro contribuirá significativamente a la recuperación de los lectores que también sufren de adicción a la comida, ya que sienten la verdad cruda y descarnada detrás de las palabras del autor.