El 8º final: Aliste a su yo interior para lograr sus objetivos

Opiniones de los lectores

Las reseñas de los usuarios de «El 8º final», de Bridgit Dengel Gaspard, destacan su eficacia para ayudar a los lectores a identificar y superar los comportamientos de autosabotaje que les impiden alcanzar sus objetivos. El libro emplea la técnica del Diálogo de Voz, que ofrece ejercicios prácticos y conocimientos sobre el funcionamiento interno del yo. Muchos de los lectores han notado una experiencia transformadora, sintiéndose capacitados para abordar sus miedos y bloqueos, al tiempo que aprecian el estilo de escritura compasivo y humorístico del autor.

⬤ Ofrece ejercicios prácticos y reflexiones basadas en la técnica del Diálogo de Voz.
⬤ Fomenta la autoexploración y la comprensión del yo interior que contribuye al autosabotaje.
⬤ El estilo de escritura compasivo y humorístico hace accesibles los conceptos complejos.
⬤ Estimula la motivación y la energía renovada para afrontar y alcanzar metas personales.
⬤ Impacto positivo observado en la vida profesional y personal de los lectores.

Algunos lectores pueden encontrar los conceptos inicialmente difíciles de entender, y entablar un diálogo interior puede requerir una apertura a la autoexploración que no todo el mundo posee. Algunas reseñas mencionan que, aunque el libro es valioso, los ejercicios pueden obligar a los lectores a profundizar en sentimientos incómodos.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

The Final 8th: Enlist Your Inner Selves to Accomplish Your Goals

Contenido del libro:

Atascado. Es una forma miserable de sentirse y un lugar pésimo en el que estar.

La desdicha se amplifica cuando se tiene a la vista un objetivo preciado, ya sea dejar un mal hábito o crear una empresa, encontrar pareja o terminar una carrera. Bridgit Dengel Gaspard acuñó el término "el 8º final" para describir un fenómeno que ella misma experimentó y que encontró en muchos clientes: hombres y mujeres con talento, energía y motivación que habían dado muchos pasos hacia un objetivo (7/8 de él) pero se habían estancado "frente a su línea de meta, sin ninguna buena razón". Los consejos prácticos y las charlas de ánimo no funcionan aquí porque el problema -y la solución- es más profundo.

Mientras el yo consciente y cotidiano dice "quiero esto", el yo interior se preocupa de no ser lo bastante bueno, de que alguien lo desapruebe, de que tener éxito le ponga en peligro. Intentar seguir adelante sin reconocer esas voces no tiene sentido.

Pero, como muestra Gaspard, es posible desenterrar y comprender esas voces, "hablar" con ellas y convertirlas en aliadas. Liberar a estos "sabios consejeros y astutos asesores" crea un sentido de sí mismo fundamentalmente recalibrado y un equipo de entrenadores hasta ahora inexplotado y equipado para ayudar a los lectores a cruzar la línea de meta.