Ejercicios espirituales: Unir cuerpo y espíritu en la oración

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una variedad de ejercicios espirituales, animando a los lectores a explorar diferentes prácticas que integran el movimiento físico con el crecimiento espiritual. Sirve tanto de guía como de inspiración para quienes buscan conectar su salud física con su bienestar espiritual, aunque puede suscitar cuestiones teológicas sobre la compatibilidad de prácticas como el Yoga con las creencias cristianas tradicionales.

⬤ Diversa selección de ejercicios espirituales para elegir.
⬤ Fomenta la integración de las actividades físicas con las prácticas espirituales.
⬤ Proporciona un enfoque pacífico y aventurero para explorar la propia fe.
⬤ Actúa como guía de recursos y prácticas adicionales.
⬤ Se establecen claras conexiones con las ideas de San Ignacio de Loyola.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar controvertida la conexión entre Yoga y Cristianismo.
⬤ El libro no profundiza en ningún método de ejercicio específico, lo que puede dejar con las ganas a quienes busquen una guía completa.
⬤ Se mencionan posibles tensiones teológicas respecto a la fusión del Yoga con las prácticas cristianas.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Spiritual Excercises: Joining Body and Spirit in Prayer

Contenido del libro:

«Pues así como pasear, andar y correr son ejercicios corporales, así los ejercicios espirituales son métodos de preparar el alma», escribió San Ignacio en sus “Ejercicios Espirituales”.

En su homenaje a este clásico, Nancy Roth ofrece un razonamiento y una visión general de las prácticas de oración contemporáneas que preparan el alma en el aquí y ahora a través de una variedad de ejercicios que honran el vínculo entre «cuerpo» y espíritu» y llevan al cuerpo a expresarse en la oración. Para ayudarnos en nuestra búsqueda de la integración del bienestar físico con la práctica espiritual, Roth nos presenta y guía a través de muchas disciplinas diferentes, como Pilates, Tai Chi, yoga, danza, entrenamiento de fuerza y ejercicios aeróbicos.

Después de resumir sus orígenes, describe cada disciplina de forma clara, con tres o cuatro ejemplos, y a continuación analiza cómo esta forma concreta de ejercicio proporciona una metáfora del viaje espiritual. Otras secciones tratan de la respiración y la postura, la alineación y la relajación progresiva, mientras que el capítulo final nos ayuda a reflexionar sobre todas las ofertas presentadas aquí y decidir cuáles podríamos incorporar a nuestra propia vida de oración.