Dulce dolor: Cómo encontrar la plenitud duradera tras la pérdida y el duelo

Opiniones de los lectores

Sweet Sorrow de la Dra. Sherry Cormier es un libro profundamente reflexivo e informativo que entrelaza la narrativa personal, los conocimientos clínicos y consejos prácticos para ayudar a los lectores a navegar por las complejas emociones asociadas con el dolor y la pérdida. Las experiencias personales de la autora sirven de base para su guía empática, convirtiéndolo en un valioso recurso tanto para las personas en duelo como para los profesionales que las apoyan.

⬤ Mezcla equilibrada de narración personal y consejos investigados.
⬤ Inspirador y de apoyo, ofrece esperanza y estrategias para la curación.
⬤ Un estilo de escritura atractivo, que facilita la lectura y la asimilación.
⬤ Valiosas ideas tanto para las personas que experimentan el duelo como para los clínicos que les apoyan.
⬤ Ofrece sugerencias prácticas para hacer frente a la pérdida y apoyar a otros que están de duelo.

Algunos lectores pueden encontrar que los detalles íntimos del duelo son desafiantes o evocan emociones fuertes. Algunos usuarios señalaron que, aunque el libro es excelente, también puede recordarles sus propias experiencias dolorosas, lo que podría resultar difícil.

(basado en 48 opiniones de lectores)

Título original:

Sweet Sorrow: Finding Enduring Wholeness After Loss and Grief

Contenido del libro:

Pocos sabemos navegar con éxito por el territorio de la pérdida traumática. Dulce dolor muestra cómo podemos responder y fortalecernos ante la pérdida y el sufrimiento.

Escrito por una psicóloga y especialista certificada en traumas por duelo en la década siguiente a la pérdida de su marido, padre, madre y único hermano, esta obra cuidadosamente considerada ofrece una perspectiva sobre el duelo y la curación a lo largo del tiempo. Este enfoque a más largo plazo permite a los lectores hacerse una idea más completa y precisa de las oscilaciones del duelo a lo largo del tiempo. El libro describe no sólo la agonía inmediata de las pérdidas de la autora, sino también el proceso de volver a empezar y hacer una nueva vida exitosa como persona soltera llena de esperanza y alegría.

Sweet Sorrow combina los conocimientos psicológicos y la experiencia clínica de la autora con el atractivo arte de las memorias para iluminar las sorprendentes formas en que los supervivientes de pérdidas pueden crecer e incluso prosperar para alcanzar la plenitud tras pérdidas desgarradoras y traumáticas. Utilizando los hallazgos del crecimiento postraumático, así como los enfoques psicológicos basados en la evidencia, Dulce dolor ilustra a través de la historia y el ejemplo, las formas en que los supervivientes del duelo pueden empezar de nuevo, gestionar el caos y el estrés, dejar ir y sanar con nuevas estrategias y relatos.

Dulce dolor también ofrece recursos y recomendaciones para el autocuidado, así como consejos y sugerencias para todos los que intentamos responder de forma creativa y útil a quienes sufren pérdidas a nuestro alrededor. En última instancia, Dulce dolor es un libro de inspiración destinado a acompañar a los lectores a través de los procesos de pérdida y duelo, del mismo modo que un sherpa podría guiar a un viajero perdido.