Duerme para perder peso: Entrena tu cerebro para perder peso sin esfuerzo

Opiniones de los lectores

El libro «Sleep Your Fat Away» explora el concepto de utilizar el sueño y la programación mental para ayudar a perder peso. Aunque muchos usuarios elogian su eficacia y los perspicaces métodos descritos, algunos expresan su insatisfacción debido a que el libro se considera principalmente una herramienta de marketing para un programa más caro.

Muchos lectores encuentran el libro revolucionario, destacando su enfoque único para la pérdida de peso a través del poder de la mente, respaldado por principios científicos. Los usuarios afirman perder peso fácilmente sin dietas estrictas, sentirse motivados y experimentar una disminución de los antojos. Los autores son considerados creíbles y atentos, y proporcionan estrategias prácticas que tienen buena acogida entre los lectores.

Varios comentaristas critican el libro por servir principalmente como herramienta promocional para un programa de mayor precio, sintiéndose engañados sobre su contenido. Algunos mencionan la falta de información sustancial en el propio libro, señalando errores tipográficos y una redacción deficiente. También hay quejas de que el libro no ofrece nuevas perspectivas para quienes ya están familiarizados con los principios de las dietas.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Sleep Your Fat Away: Train Your Brain to Lose Weight Effortlessly

Contenido del libro:

El método revolucionario para perder peso sin esfuerzo entrenando al cerebro para que pierda peso mientras duerme.