DreamTracking: Rastrea Tus Sueños y Transforma Tu Vida

Título original:

DreamTracking: Track Your Dreams and Transform Your Life

Contenido del libro:

Tus sueños te ofrecen un sistema de guía interno que puede transformar tu vida. En DreamTracking, la coach de sueños Bambi Corso-Steinmeyer te enseña a prestar atención a tus sueños. Adquirirás una visión y una conciencia que te ayudarán en todos los aspectos de tu vida: mental, emocional, físico y espiritual. Las técnicas descritas en este libro pueden ayudarte a tomar mejores decisiones, mejorar tu salud y tus relaciones, generar creatividad e incluso reconectarte con los deseos y las llamadas más profundas de tu alma.

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DreamTracking es un libro de fácil manejo que ofrece una guía detallada para recordar mejor los sueños y llevar un diario de sueños más eficaz. Aprenderá por qué son importantes los sueños, cómo se comunican y cómo trabajar con determinados tipos de imágenes. Más allá de la mera interpretación de los sueños, DreamTracking explora cómo sus imágenes son únicas para usted, el soñador. Utilizando los principios de DreamTracking de Corso-Steinmeyer, aprenderás qué buscar en los sueños, cómo encontrar significado a la información que recibes y cómo integrar lo que aprendes en tu vida. Más de veinticinco ejemplos de sueños reales ilustran cómo las imágenes oníricas a menudo dejan "huellas" que puedes seguir anotando tus sueños en un diario y buscando patrones, imágenes similares y escenarios, acciones, personas y animales que se repiten.

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Corso-Steinmeyer describe cómo puedes mejorar tus habilidades de trabajo con los sueños incorporando la curiosidad y utilizando tus sentidos, intuición e instintos. Aprenderás por qué las emociones en los sueños son tan importantes y cómo utilizarlas para medirte a ti mismo y las circunstancias de tu vida desde una perspectiva energética utilizando la Ley de la Atracción. A medida que anotes tus sueños en tu diario, empezarás a ver cómo seguir las huellas de tus sueños te pone en relación directa con las imágenes que te acompañan cada noche.

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DreamTracking no es sólo un manual para entender cómo trabajar con tus sueños. También amplía tu conciencia de lo que es posible para que puedas vivir tu vida más auténtica. Tus sueños son un portal a través del cual puedes acceder a tu enorme poder descubriendo las joyas ocultas que hay dentro de ti.

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Siguiendo las huellas de tus sueños, aprenderás a trabajar con tus imágenes oníricas de forma expansiva. A medida que construyes una relación con tus sueños, permites que tus imágenes oníricas te informen como un amigo de confianza. Cuando utilizas tus sueños para comprenderte a ti mismo, puedes transformar tu vida. Cuando utilizas tus sueños para comprender el mundo que te rodea, puedes convertirte en un defensor del cambio positivo y significativo en el mundo.