Dreamland: Aventuras en la extraña ciencia del sueño

Opiniones de los lectores

Dreamland: Aventuras en la extraña ciencia del sueño» de David K. Randall explora diversos aspectos del sueño, desde su importancia y sus fundamentos biológicos hasta sus repercusiones sociales y los misterios de los trastornos del sueño. El libro está bien documentado y se presenta con un estilo atractivo, lo que lo hace accesible al público en general. Sin embargo, algunos lectores consideraron que la estructura del libro era inconexa y que algunos temas carecían de profundidad y cohesión.

Bien documentado e informativo, estilo de redacción atractivo, accesible a lectores con o sin formación científica, anécdotas y estudios de casos interesantes, trata diversos temas del sueño, incluidos trastornos y cambios sociales en relación con el sueño, ofrece consejos prácticos para mejorar el sueño.

Estructura inconexa de los capítulos con cambios bruscos de tema, algunos temas carecen de profundidad, puede parecer más anecdótico que analítico, no proporciona una amplia orientación para las personas con trastornos del sueño, carece de una tesis central que una todas las secciones.

(basado en 152 opiniones de lectores)

Título original:

Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep

Contenido del libro:

Como muchos de nosotros, el periodista David K.

Randall nunca pensó demasiado en el sueño. Hasta que empezó a ser sonámbulo.

Un choque a medianoche contra la pared de un pasillo le lanzó a investigar la extraña ciencia del sueño. En Dreamland, Randall explora las investigaciones que indagan en esas horas oscuras que constituyen casi un tercio de nuestras vidas. Llevando a los lectores de los campos de batalla militares a las habitaciones de los niños, Dreamland muestra que el sueño no es tan simple como parece.

¿Por qué los resultados de un estudio sobre el sueño cambiaron las probabilidades de las casas de apuestas para ciertos partidos de fútbol americano del lunes por la noche? ¿Duermen las mujeres de forma diferente a los hombres? Y si se mata a alguien sonámbulo, ¿se considera asesinato? Este libro es un recorrido por las cosas a menudo extrañas, a veces inquietantes y siempre fascinantes que ocurren en el peculiar mundo del sueño. Nunca volverá a mirar su almohada de la misma manera.