Dream Up Now (Tm): El diario adolescente para el autodescubrimiento creativo

Opiniones de los lectores

El libro «Dream Up Now» es un diario creativo diseñado para adolescentes, cuyo objetivo es ayudarles a comprender y procesar sus emociones a través de sugerencias e historias de varios colaboradores. Ofrece orientación, validación y herramientas para el autodescubrimiento, lo que lo convierte en un poderoso recurso para navegar por las complejidades de los sentimientos adolescentes.

El diario está bellamente diseñado y se dirige directamente a las emociones y experiencias de los adolescentes. Incluye contribuciones de una amplia gama de creadores, que ofrecen una variedad de perspectivas y estrategias para el procesamiento emocional. Las sugerencias fomentan la creatividad y la autoexpresión. Es fácil y accesible, y ayuda tanto a los adolescentes como a los adultos a comprender las emociones.

Algunos lectores podrían pensar que, aunque el diario es útil, no puede sustituir al apoyo profesional de salud mental para problemas emocionales más graves. También es posible que no se adapte a todos los intereses de los adolescentes, sobre todo a los que prefieren los estilos de diario tradicionales.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Dream Up Now (Tm): The Teen Journal for Creative Self-Discovery

Contenido del libro:

Los adolescentes exploran sus emociones, crean arte e imaginan las posibilidades de la vida con este diario creativo guiado.

Los adolescentes sienten una amplia gama de emociones, a veces abrumadoras, a menudo fluctuantes e intensas. Para ayudar a los adolescentes a comprender, gestionar y canalizar sus emociones y convertirlas en pasión por la vida que quieren vivir, este diario guiado con un cómodo diseño horizontal incluye 36 actividades creativas.

Elaboradas por líderes comunitarios de toda Norteamérica, estas actividades animan a los adolescentes a crear, dibujar, escuchar música y escribir mientras procesan sus emociones, descubren más sobre sí mismos y persiguen lo que quieren de la vida. Dream Up Now ofrece un espacio seguro para la autoexpresión creativa de todas las emociones, tanto positivas como negativas. Todas las emociones son válidas en este diario, y se anima a los adolescentes a pasar de las emociones oscuras (negativas) a las claras (positivas).

Por ejemplo: Del cansancio a la euforia De la confusión a la confianza De los celos al agradecimiento De la pérdida a la paz Utilizando sencillas indicaciones para el diario e ideas para proyectos artísticos, con mucho espacio para escribir y reflexionar, Dream Up Now es una poderosa herramienta para navegar por las emociones y la autorreflexión. También incluye información para ayudar a los adolescentes a promover programas musicales o a crear un club en su centro de estudios.