Dragones para la resiliencia: Un diario de meditación para colorear

Título original:

Dragons for Resilience: A Coloring Meditation Journal

Contenido del libro:

Los diarios de meditación para colorear The Dragon Coloring Meditation Journals, del artista Oju Ayo, combinan criaturas para colorear con poderosas citas y breves biografías.

Estos libros de 38 páginas invitan a reflejar emociones comunes mientras tus pensamientos pasan como nubes mientras te sumerges en el flujo de aplicar color. 14 dibujos por volumen te permiten ponerte manos a la obra, en lugar de agobiarte.

La intención de Ayo es compartir amor, paz y alivio creando obras de arte y experiencias sanadoras que permitan la integración de nuestras emociones primarias como la ira, la incertidumbre, la tristeza, el coraje, la pasión y la alegría.