Dormir para pilotos y tripulantes de cabina (y otros insomnes)

Opiniones de los lectores

Sleeping for Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs) es una guía práctica y entretenida escrita por un capitán de aerolínea que ofrece valiosos consejos para mejorar el sueño y las experiencias de viaje. Combina anécdotas personales con consejos basados en la investigación, lo que la hace atractiva para un amplio abanico de lectores, desde viajeros frecuentes a profesionales del sector.

El libro está repleto de consejos prácticos y basados en la experiencia sobre cómo dormir en diversas situaciones, lo que lo hace muy relevante para los viajeros frecuentes y para quienes trabajan en el sector de la aviación. Es entretenido y fácil de leer, lleno de humor ingenioso y anécdotas atractivas. Muchos lectores encontraron los consejos esclarecedores y valiosos, sobre todo para manejar el estrés relacionado con los viajes y maximizar la calidad del sueño.

Algunos lectores opinaron que los consejos eran algo comunes o repetitivos, y que muchos de ellos se podían encontrar fácilmente en otros sitios. A unos pocos les pareció que el contenido carecía de profundidad en cuanto a soluciones para el sueño específicas para los insomnes. Además, algunos critican que se recurra a consejos generales que no siempre están dirigidos específicamente a las personas más afectadas por el insomnio.

(basado en 49 opiniones de lectores)

Título original:

Sleeping For Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs)

Contenido del libro:

Dejé una carrera que me encantaba, en gran parte porque los turnos de noche, y la consiguiente fatiga, me estaban matando. Si hubiera tenido a mano este libro informativo, bien documentado y lleno de humor, quizá aún estaría volando'.

I. H., (antiguo) capitán de A380.

Intentaba estudiar para el simulador pero cometí el error fatal de cargar "Sleeping For Pilots & Cabin Crew" en mi kindle. No puedo dejarlo y me río a carcajadas con algunas anécdotas...'.

'... Todo trabajador por turnos necesita este libro".

... tan entretenido como los libros de Bill Bryson' - C. J., capitán de Boeing 777.

Siempre son las ideas originales las que triunfan en los libros, y éste es uno de los que la mayoría de la gente ha estado esperando que alguien escribiera.

Está muy bien documentado y escrito.

Merece ser leído.

Navjot Singh, autor y fotoperiodista.

(ver su página de autor en Amazon)

EL LIBRO QUE LEVANTA LAS SÁBANAS SOBRE CÓMO DORMIR CUANDO QUIERAS... Y MÁS

Este puede resultar ser el libro más importante que hayas leído nunca.

Poder dormir cuando quieras y todo el tiempo que quieras es la clave del éxito en una carrera aérea. Ningún otro trabajador por turnos sufre el mismo tipo de turnos que la tripulación de vuelo: empezar temprano un día, volar a una nueva zona horaria, intentar dormir en un hotel ruidoso (con chinches) y volver tarde al día siguiente, volando toda la noche.

Al día siguiente, vuelta a empezar por la tarde y otro vuelo contrarreloj. No se acaba nunca.

Escrito por un veterano de 30 años (que sólo se ha quedado dormido una vez), nuestro Capitán Anónimo del A380 tiene todos los consejos y trucos para garantizar que dominas el sueño cuando quieres, mejor y durante todo el tiempo que quieras.

Australiano*, no se anda con rodeos y dice las cosas como son...

*(Los pilotos de Boeing le llamarían "Otro pedante AUST-ronauta")