¡Dormir mejor! Guía para mejorar el sueño de los niños con necesidades especiales

Título original:

Sleep Better!: A Guide to Improving Sleep for Children with Special Needs

Contenido del libro:

Desde las rabietas a la enuresis, los problemas de sueño pueden ser una de las mayores fuentes de preocupación y frustración para los padres de niños con necesidades especiales. En esta guía práctica y sin prejuicios encontrará ayuda, repleta de técnicas ampliamente probadas y fáciles de usar que funcionan para todos los niños, con y sin discapacidad. Esta edición, totalmente actualizada, incluye ayuda para los padres que suelen tener dificultades con los problemas nocturnos. Sin sermonear ni proponer una "única forma correcta" de resolver los problemas, el psicólogo y padre Mark Durand ayuda a las familias a abordar los problemas del sueño con optimismo y estrategias probadas extraídas de la experiencia clínica y personal. Esta guía cálida y sabia, imprescindible para padres cansados de todo el mundo, pondrá fin a los problemas de sueño y ayudará a familias enteras a obtener el descanso que necesitan.

LA GUÍA PARA DORMIR MEJOR PARA TODAS LAS FAMILIAS:

⬤ Estrategias muy eficaces para niños con necesidades especiales como autismo, síndrome de Tourette y parálisis cerebral.

⬤ Soluciones basadas en la investigación incluso para los problemas nocturnos más difíciles.

⬤ Probado con miles de familias.

⬤ Respeta las diferencias individuales de las familias y ofrece diferentes opciones para adaptarse a las distintas filosofías de crianza.

⬤ Ayuda a los padres a desarrollar una perspectiva y una actitud positivas mientras trabajan para resolver los problemas de sus hijos.

⬤ Incluye ayuda para los padres que luchan con sus propios problemas nocturnos.

⬤ Flexible: los padres pueden elegir las estrategias y modificarlas según sea necesario.

⬤ Información básica valiosa para comprender y evaluar los problemas del sueño.

MATERIALES PRÁCTICOS

⬤ Diario del sueño.

⬤ Registro de la autoconversación.

⬤ Registro del comportamiento.

⬤ Escala de problemas de sueño.

⬤ Más listas comentadas de recursos adicionales sobre el sueño.

RESOLVER PROBLEMAS DE SUEÑO COMO

⬤ Berrinches a la hora de dormir.

⬤ Despertares nocturnos.

⬤ Terrores del sueño.

⬤ Mojar la cama.

⬤ Problemas con el horario de sueño.

⬤ Sonambulismo y hablar dormido.

⬤ Insomnio.

⬤ Rechinar los pies.

⬤ Movimientos periódicos de las extremidades.