Dormir bien en el espectro autista: cómo reconocer las dificultades comunes del sueño, elegir el tratamiento adecuado y conseguir que usted o su hijo duerman profundamente

Opiniones de los lectores

El libro «Sleep Well on the Autism Spectrum», de Kenneth Aitken, ofrece consejos prácticos y soluciones a los padres de niños autistas con dificultades para dormir. Es elogiado por su estilo accesible, su contenido informativo y las diversas estrategias para abordar los problemas del sueño. Los críticos lo consideran un recurso inestimable.

El autor ofrece soluciones prácticas y variadas para los problemas del sueño, presenta la información de forma fácil de entender y con humor, incluye resúmenes después de cada capítulo para una consulta rápida, clasifica las técnicas por coste, eficacia y esfuerzo, y es relevante para todas las familias con dificultades para dormir, no sólo para las que tienen niños autistas.

Algunos pueden encontrar la inclusión de términos y estudios oficiales ligeramente abrumadora, aunque esta no es una preocupación común entre los revisores. No se han observado aspectos negativos significativos, pero los lectores potenciales podrían esperar conocimientos médicos más amplios.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Sleep Well on the Autism Spectrum: How to Recognise Common Sleep Difficulties, Choose the Right Treatment, and Get You or Your Child Sleeping Soundly

Contenido del libro:

¿Por qué son más frecuentes los trastornos del sueño en las personas con trastornos del espectro autista (TEA) y cómo pueden reconocer los padres los signos y síntomas? ¿Qué tratamientos son los más eficaces, hasta qué punto son fáciles de aplicar y qué grado de éxito pueden tener? Esta completa guía, repleta de información útil y consejos prácticos, presenta los problemas de sueño más comunes en los niños con TEA, describe las opciones de tratamiento convencionales y complementarias, lo que implica y los resultados que cabe esperar.

El autor describe las afecciones subyacentes más comunes que pueden provocar dificultades para dormir, incluidas las afecciones genéticas, la dieta y los factores físicos, y explica cómo los padres pueden identificarlas. Se analizan diversos problemas que pueden afectar al sueño, como los terrores nocturnos, el rechinar de dientes, la enuresis y el sonambulismo, y se ofrecen soluciones prácticas.

Se trata de una lectura esencial para los padres de niños y adolescentes con espectro autista que tienen dificultades asociadas al sueño, y también será de gran ayuda para todas las personas con TEA que experimentan problemas de sueño.