Doodle Your Worries Away: A CBT Doodling Workbook for Children Who Feel Worried or Anxious (Garabatea tus preocupaciones: un cuaderno de TCC para niños preocupados o ansiosos)

Título original:

Doodle Your Worries Away: A CBT Doodling Workbook for Children Who Feel Worried or Anxious

Contenido del libro:

Este cuaderno se basa en los métodos de la TCC y la terapia creativa para ayudar a los niños mayores de 8 años a entender sus preocupaciones y su ansiedad.

Con 50 actividades de garabateo divertidas y atractivas, este libro permite a los jóvenes sintonizar con sus preocupaciones y sus fuentes, utilizando la creatividad para procesar la ansiedad y desarrollando la confianza para encontrar sus propias soluciones. Esta exploración puede ser llevada a cabo por el propio niño o con la ayuda de sus padres o de un profesional.

Basado en más de 15 años de experiencia en el apoyo a jóvenes con ansiedad, este cuaderno de ejercicios adopta un enfoque integrador y es un valioso recurso para cualquiera que desee apoyar a un niño que experimente preocupaciones.