Donde va tu mente, vas tú: Un viaje mental hacia un cuerpo sano y una vida exitosa

Opiniones de los lectores

El libro «Where Your Mind Goes, You Go», de Clark Bartram, ofrece un viaje de 30 días de superación personal y mejora de la salud emocional a través de lecturas diarias y ejercicios de reflexión. Aunque muchos lectores lo encontraron inspirador y transformador, algunos criticaron su presentación y la falta de profundidad que percibían en ciertas áreas.

⬤ Proporciona un marco estructurado de 30 días para la superación personal.
⬤ Fomenta el diario y la autorreflexión, lo que conduce al crecimiento personal.
⬤ Muchos lectores informan de cambios positivos en su salud mental y emocional.
⬤ Escrito de forma atractiva y fácil de seguir.
⬤ Ofrece motivación diaria con ejercicios prácticos que mejoran la atención plena.
⬤ Tiene un impacto positivo tanto en el individuo como en sus relaciones.

⬤ Algunos lectores señalaron que el diseño físico del libro incluye márgenes excesivos, páginas en blanco y códigos QR, lo que puede restarle valor.
⬤ La falta de consejos sobre dieta y ejercicio puede decepcionar a los lectores que esperan consejos de una modelo de fitness.
⬤ Algunas reseñas mencionan errores tipográficos o incoherencias en la presentación.
⬤ La eficacia del libro puede variar en función de la interpretación individual y el compromiso con las tareas diarias.

(basado en 89 opiniones de lectores)

Título original:

Where Your Mind Goes, You Go: A Mental Journey Toward a Healthy Body And a Successful Life

Contenido del libro:

Después de un mes de entrenar tu cerebro con el gurú del fitness Clark Bartram, estarás listo para conquistar el mundo con más energía, menos estrés, relaciones más enriquecedoras y un cuerpo mejor.

Clark te guía día a día, en cada paso del camino, con humor y persistencia. Cuenta con más de dos décadas de experiencia ayudando a la gente a alcanzar su máximo potencial en todos los aspectos de su vida.

Si desea experimentar plenamente lo que es ser lo mejor posible y sacar el máximo provecho de la vida, entonces comience hoy mismo este divertido y gratificante programa de éxito de 30 días.