Donde acaba el camino: Guía de trail running

Puntuación:   (4,4 de 5)

Donde acaba el camino: Guía de trail running (M. Hicks Meghan)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro se considera una guía completa e informativa para el trail running, dirigida tanto a principiantes como a corredores experimentados, con consejos prácticos y reflexiones personales. Sin embargo, algunas reseñas expresan decepción por su profundidad y detalle, sobre todo para quienes buscan información avanzada.

Ventajas:

Información exhaustiva sobre trail running, útil para principiantes y corredores de nivel intermedio
cubre una amplia gama de temas, como técnicas, equipamiento y seguridad
formato atractivo con impresionantes fotografías en color
autores bien considerados y con amplia experiencia
inspirador y atractivo, según muchos lectores.

Desventajas:

Algunos lectores consideraron que el libro era demasiado básico y carecía de profundidad para los corredores más experimentados
críticas por la extensión de los capítulos y la vaguedad del contenido
percibieron limitaciones en las técnicas avanzadas y el desarrollo de habilidades.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Where the Road Ends: A Guide to Trail Running

Contenido del libro:

Cada año, innumerables corredores, atletas de resistencia y entusiastas de las actividades al aire libre descubren el deporte del trail running. Tanto si corren por tranquilidad, para apreciar la naturaleza o para competir, descubren un deporte sin igual.

Donde acaba el camino: Guía del trail running capta la emoción, la intensidad y el atractivo del aire libre. Desde el entrenamiento y la preparación hasta la superación de los obstáculos de la naturaleza, todo está aquí, acompañado de instrucciones detalladas, opiniones de expertos e impresionantes fotografías en color.

En el interior encontrarás estas características:

- Técnicas para correr sobre tierra, arena, raíces y rocas.

- Recomendaciones de equipamiento en función del terreno, la distancia y las condiciones.

- Pautas de seguridad para la navegación, lesiones y cruces de agua.

- Programas de acondicionamiento para todos los niveles de corredores.

- Estrategias para mejorar el rendimiento el día de la carrera.

Tanto si eres un corredor de carretera experimentado en busca de nuevos retos como si eres un atleta extremo que busca superar sus límites físicos, no busques más allá de Donde acaba la carretera, la guía autorizada para conquistar los senderos, el terreno y las condiciones de la naturaleza.

Otros datos del libro:

ISBN:9781492513285
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda
Año de publicación:2016
Número de páginas:240

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)