Domine el maratón: la guía de entrenamiento definitiva para mujeres

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su contenido motivador y perspicaz relacionado con el running y el desarrollo personal. Los lectores aprecian los consejos y sugerencias prácticas que se ofrecen, así como el atractivo estilo de escritura del autor.

⬤ Contenido motivador e inspirador que resuena entre los lectores.
⬤ Consejos prácticos sobre carrera, bienestar mental, prevención de lesiones y nutrición.
⬤ Estilo de escritura atractivo, personal y conversacional.
⬤ Útil para corredores de todos los niveles, no sólo para maratonianos.
⬤ Fomenta una mentalidad positiva y el amor propio.

Es posible que algunos lectores consideren que el libro se centra principalmente en las carreras y no sea tan relevante si no están interesados en las maratones.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Master the Marathon - The Ultimate Training Guide for Women

Contenido del libro:

Una guía interactiva y práctica que ayuda a las mujeres de todos los niveles a correr el mejor maratón de su vida.