Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «Taming Chronic Pain», de Amy Orr, ha sido elogiado por su enfoque compasivo del tratamiento del dolor crónico, que ofrece consejos prácticos, apoyo emocional y reflexiones que ayudan a los lectores a manejar su dolor junto con los profesionales médicos. Está especialmente recomendado para los que se inician en el dolor crónico, pero algunos enfermos crónicos lo encontraron menos valioso.
Ventajas:⬤ Compasivo e informativo
⬤ fácil de leer
⬤ lleno de consejos prácticos
⬤ aborda tanto los aspectos emocionales como físicos del dolor crónico
⬤ ofrece buenos consejos sobre la comunicación con el médico y las terapias alternativas
⬤ incluye una sección para cuidadores
⬤ escrito en tono coloquial
⬤ presenta nuevos ejercicios y prácticas holísticas
⬤ recurso completo y de apoyo.
⬤ Algunos lectores, especialmente aquellos con tipos específicos de dolor (por ejemplo, dolor nervioso), encontraron el contenido menos aplicable
⬤ puede ser más adecuado para los recién llegados al dolor crónico en lugar de aquellos con experiencia a largo plazo
⬤ algunas secciones podrían beneficiarse de más detalles
⬤ gusto personal con respecto a las ilustraciones variado.
(basado en 35 opiniones de lectores)
Título original:
Taming Chronic Pain: A Management Guide for a More Enjoyable Life (Guide to Chronic Pain Management)
Contenido del libro:
La vida más allá del dolor
Los lectores de libros como Mind Over Mood, Pain Free y 7 Steps to a Pain-Free Life encontrarán respuestas, compañía y mucho más en Taming Chronic Pain.
Vivir con dolor ofrece algo más que desafíos físicos. Para aquellos de nosotros que navegamos por las traicioneras aguas entre el autocuidado y la vida diaria normal, hay un abrumador número de obstáculos que superar. Domando el dolor crónico aborda con una honestidad brutal -y a veces con humor- los principales problemas asociados al tratamiento del dolor a largo plazo, ofreciendo consejos prácticos, ideas, ejercicios y análisis de todo tipo, desde los conocimientos científicos básicos hasta los efectos psicológicos del dolor crónico.
La autora y científica Amy Orr ofrece un análisis sin tapujos, completo y cercano de todo lo que te cuesta afrontar y de todo lo que aún no se te ha ocurrido. Domando el dolor crónico aclara con diagramas y viñetas fáciles de entender.
Escrito por una compañera que sufre dolor: Mientras lidiaba con su propio dolor crónico, Amy ha realizado años de investigación exhaustiva sobre todos los aspectos del sufrimiento físico a largo plazo. Sus conocimientos científicos y su experiencia personal le han proporcionado la pericia necesaria para ofrecer esta visión, un tanto irónica, de los muchos aspectos de la vida con dolor crónico que sólo reconocería un compañero que lo sufre.
Domar el dolor crónico es un libro imprescindible para cualquier persona que sufra dolor crónico. Los lectores descubrirán:
⬤ Herramientas que le ayudarán a vivir su vida con dolor crónico, ya sea dolor de espalda, cuello u hombros, artritis, migrañas, dolor nervioso o cualquier otra cosa.
⬤ Un enfoque útil para el tratamiento del dolor que tiene en cuenta la medicina, la meditación y la psicología.
⬤ Sugerencias de estilo de vida para disminuir los efectos del dolor.
⬤ Consejos y trucos para manejar las relaciones mientras se controla el dolor, y consejos para los cuidadores.
⬤ Consejos y consuelo de alguien que entiende las luchas de la vida cuando rara vez te sientes bien.
