Domando al dragón de la ira: Del cabreo a la paz

Opiniones de los lectores

Domar al dragón de la ira, de Tom Ziemann, es un libro de autoayuda muy elogiado que ofrece a los lectores ideas personales y estrategias prácticas para controlar la ira. El autor comparte sus propias experiencias con la ira y ofrece consejos cercanos, lo que hace que el libro sea a la vez inspirador y accesible para quienes se enfrentan a problemas similares. Destaca la importancia de la autocomprensión y la transformación en lugar de la supresión de las emociones.

Los lectores aprecian las anécdotas personales, el estilo directo, los consejos prácticos y el enfoque compasivo del autor. Muchos lo consideran inspirador, sugerente y fácil de leer, lo que lo convierte en un valioso recurso para cualquiera que luche contra la ira. Es elogiado por su capacidad para ayudar a los lectores a reflexionar sobre sus propias experiencias y a aprender formas constructivas de gestionar sus emociones.

Algunos críticos opinan que el libro puede no proporcionar un desglose detallado de las teorías psicológicas, lo que podría dejar a algunos lectores con ganas de información más técnica. Otros podrían encontrar algunos de los conceptos demasiado simplistas u optimistas. Sin embargo, estas críticas son mínimas en comparación con la buena acogida general.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

Taming the Anger Dragon: From Pissed Off to Peaceful

Contenido del libro:

¿Controlas tu ira o es ella la que te controla a ti? ¿Alguna vez has reaccionado sin pensar y luego te has arrepentido? No se sienta mal, no está solo; millones de personas en todo el mundo tienen problemas con una ira enfermiza. La ira no afrontada y tratada puede consumirte.

Aparecerá en otras áreas de tu vida. Esto lo sé por experiencia; mi nombre es Tom Ziemann, soy un ex "Colérico".

La ira incontrolada casi destruyó mi vida. En este libro, revelaré mi oscuro pasado junto con formas útiles que utilicé para "Domar a mi Dragón de la Ira".