Dolor crónico: la clave para la recuperación

Opiniones de los lectores

El libro de Georgie Oldfield sobre el dolor crónico, basado en la obra del Dr. John Sarno, es muy elogiado por los lectores por su enfoque práctico, su accesibilidad y su eficacia para abordar los problemas del dolor crónico. Muchos usuarios informan de un alivio significativo del dolor y de su empoderamiento a través de las técnicas descritas en el libro, especialmente en lo que respecta a la conexión entre el estrés emocional y el dolor físico.

Métodos prácticos y fáciles de seguir para manejar el estrés emocional relacionado con el dolor crónico.

Ofrece la narración de apoyo de un profesional médico que se ha recuperado personalmente del dolor crónico.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

Chronic Pain: Your Key to Recovery

Contenido del libro:

¿Se puede curar realmente el dolor crónico sin fármacos, cirugía ni terapia? Sorprendentemente, a menudo la respuesta es Sí.

Aunque el dolor crónico puede tener una causa física, este libro, escrito por un destacado fisioterapeuta y especialista en dolor crónico del Reino Unido, revela cómo un dolor muy real, e incluso debilitante, puede ser causado frecuentemente por nuestro cerebro en respuesta a emociones reprimidas como resultado de experiencias actuales e incluso pasadas. Este proceso está en la raíz de muchas dolencias comunes, como el dolor de espalda, la ciática, las migrañas, la fibromialgia, las lesiones por esfuerzo repetitivo, los trastornos digestivos y muchos síntomas médicamente inexplicables.

Este libro de autoayuda explica los resultados de la investigación, describe docenas de estudios de casos y proporciona herramientas prácticas para ayudarle a identificar la causa de su dolor y le pone en el camino que conduce al alivio de una vez por todas.