Doctor Yourself: Curación natural que funciona

Título original:

Doctor Yourself: Natural Healing That Works

Contenido del libro:

SEGUNDA EDICIÓN, REVISADA Y AMPLIADA

"Provocativo y apasionante... (merece) un lugar destacado en la biblioteca de cualquiera que se tome en serio el cuidado de la salud propia." -Revista Vitality

No se moleste en buscar en los libros de historia lo que ha matado a más estadounidenses. En su lugar, mire en nuestras mesas. Comemos demasiado de los alimentos equivocados y no lo suficiente de los alimentos adecuados. La investigación científica indica continuamente deficiencias nacionales de vitaminas y minerales en nuestro país, y gastamos casi tres billones de dólares cada año en el cuidado de enfermedades. ¿Acaso sorprende que los médicos se sitúen sistemáticamente entre los que más ganan? Andrew Saul ha visto suficiente de esta situación, y en Doctor Yourself, te da el poder que necesitas para cambiarla. Citando abundantes pruebas científicas, así como estudios de casos de sus décadas de práctica, el Dr. Saul hace estallar el mito de que es necesario un ejército de especialistas médicos y fármacos para mantener la salud. El cuerpo humano evolucionó para vivir bien y combatir las enfermedades con un suministro de sólo un par de docenas de nutrientes esenciales. Por desgracia, las dietas modernas proporcionan niveles catastróficamente inadecuados de esos nutrientes.

Siguiendo las pautas que se exponen en El médico usted mismo, no sólo podrá evitar que las enfermedades se instalen en su organismo, sino también curarse de las que ya estén en curso sin recurrir a los fármacos ni a la cirugía. Doctor Yourself, una de las guías de terapia nutricional más populares jamás publicadas, se actualiza y amplía ahora con las últimas investigaciones y temas adicionales, proporcionando métodos probados para combatir una variedad aún mayor de afecciones de salud. Tanto si ofrece consejos de sentido común sobre temas como la pérdida de peso y la longevidad como si elogia el brillo saludable de un bronceado con caroteno, el Dr. Saul elimina el almidón del cuidado de la salud y hace que tomar las riendas de la salud de su familia sea una experiencia divertida y valiosa.