Doce horas de sueño a las doce semanas: Un plan paso a paso para que el bebé duerma bien

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas, destacando su eficacia en el entrenamiento del sueño de los bebés y señalando al mismo tiempo los posibles problemas relacionados con la lactancia materna y las rutinas específicas. Muchos padres informan de mejoras significativas en los patrones de sueño de sus bebés cuando siguen de cerca los métodos del libro, mientras que algunos expresan su preocupación acerca de la viabilidad de estos métodos.

⬤ Resultados efectivos en el entrenamiento del sueño; muchos padres informan de que sus bebés duermen toda la noche en cuestión de semanas.
⬤ Fácil y rápido de leer, lo que lo hace accesible para padres ocupados.
⬤ Proporciona un enfoque estructurado de los horarios de alimentación y sueño.
⬤ Ofrece valiosas ideas y métodos que pueden ayudar a aliviar la ansiedad de los padres.
⬤ Adecuado para padres de múltiples, con técnicas que simplifican la coordinación de la alimentación y el sueño.

⬤ Puede ser difícil de poner en práctica para los padres que dan el pecho exclusivamente debido al rígido horario de alimentación sugerido.
⬤ Los consejos pueden no coincidir con todas las directrices médicas y podrían contradecir experiencias personales de lactancia.
⬤ Algunos critican la falta de prácticas basadas en pruebas en el libro.
⬤ Los métodos que implican llanto pueden no ser adecuados para todas las familias, lo que provoca sentimientos encontrados entre los padres.
⬤ Algunos críticos opinan que el enfoque requiere recursos (como ayuda a tiempo completo) que pueden no ser factibles para todas las familias.

(basado en 834 opiniones de lectores)

Título original:

Twelve Hours' Sleep by Twelve Weeks Old: A Step-By-Step Plan for Baby Sleep Success

Contenido del libro:

No hay mayor problema para los bebés sanos que dormir toda la noche. En este libro sencillo y directo, Suzy Giordano presenta su asombrosamente eficaz «Solución del llanto limitado», que conseguirá que cualquier bebé duerma doce horas por la noche -y tres horas durante el día- a la edad de doce semanas.

Giordano es madre de cinco hijos y una de las especialistas en sueño infantil más solicitadas del país. El Washington Post la califica de «gurú» del sueño infantil y de «leyenda clandestina en el área de Washington por su capacidad para enseñar a los recién nacidos a alcanzar ese nirvana de la crianza: dormir toda la noche». Su plan de sueño ha sido probado con bebés solteros, gemelos, trillizos, con necesidades especiales y con cólicos, y nunca ha fallado.

Tanto si están embarazadas como si son padres primerizos o buscan un camino diferente con su segundo o tercer hijo, cualquiera puede beneficiarse del popular sistema de la Entrenadora de Bebés, que consiste en horarios regulares de alimentación, doce horas de sueño por la noche y tres horas de sueño durante el día, y la tranquilidad que supone sacar a los padres y al niño de un mundo privado de sueño.