Disfunción mitocondrial: Un enfoque de medicina funcional para el diagnóstico y el tratamiento: Deshágase de la Grasa, la Fatiga y la Niebla Cerebral

Opiniones de los lectores

El libro sobre la disfunción mitocondrial recibió críticas predominantemente positivas por sus conocimientos, claridad y aplicaciones prácticas en la gestión de la salud, especialmente en lo relativo a la producción de energía y las afecciones crónicas. Muchos lectores apreciaron su enfoque directo y sus amplios conocimientos, que hacen accesibles a los profanos temas complejos. Sin embargo, hubo críticas sobre ciertas inexactitudes, en particular en la sección sobre la terapia de luz roja, y la necesidad de mejores referencias para apoyar las afirmaciones.

⬤ Información completa y bien documentada sobre la disfunción mitocondrial.
⬤ Explicaciones claras de temas complejos, que lo hacen accesible a los profanos.
⬤ Consejos prácticos para mejorar la salud y controlar las enfermedades crónicas.
⬤ Las anécdotas personales del autor enriquecen el contenido.
⬤ Alentador para los pacientes que buscan entender mejor su salud.
⬤ Puede servir de guía útil tanto para pacientes como para profesionales de la salud.

⬤ Algunas secciones, como la terapia con luz roja, contienen imprecisiones o carecen de detalles.
⬤ Se necesitan más referencias científicas para respaldar ciertas afirmaciones hechas a lo largo del libro.
⬤ Algunos lectores deseaban más explicaciones no técnicas que acompañaran al contenido técnico.
⬤ Se han observado algunos problemas de formato, sobre todo en la versión Kindle.

(basado en 45 opiniones de lectores)

Título original:

Mitochondrial Dysfunction: A Functional Medicine Approach to Diagnosis and Treatment: Get Rid of Fat, Fatigue, and Brain Fog

Contenido del libro:

El libro comienza con mi propio viaje de salud a través de la fatiga mitocondrial y cómo lo superé con el enfoque de la medicina funcional para el diagnóstico y tratamiento. Los dos primeros capítulos discuten la ciencia básica de las mitocondrias y su implicación en la defensa celular, la producción de energía, el envejecimiento y el cáncer. Los siguientes capítulos tratan sobre cómo evitar los productos químicos, los pesticidas y las toxinas que envenenan las mitocondrias, los alimentos para nutrirlas, los suplementos y los cambios en el estilo de vida hormonal. El siguiente capítulo detalla el enfoque de la medicina funcional a los síntomas del paciente utilizando pruebas de laboratorio para llegar al diagnóstico y el tratamiento. El libro concluye con un resumen de acciones que el lector puede llevar a cabo en casa.

Si usted sufre de fatiga crónica, exceso de grasa que no puede perder, niebla cerebral, o cualquier número de síntomas, la respuesta podría estar en lo profundo de su célula llamada mitocondria. Son las responsables de producir la energía llamada ATP para que la célula funcione. Si perciben un peligro para la célula y para ellas mismas, detendrán la producción de ATP y entrarán en modo de defensa celular, lo que provocará una disfunción generalizada de las células más activas, como los músculos y el cerebro. Ahora puede revertir este proceso utilizando un método validado por la Clínica Mayo.

El Dr. Chang ha pasado personalmente por un periplo de salud de disfunción mitocondrial y fatiga y aplicando los métodos del libro, se ha recuperado totalmente.