Disfrutar de la vejez: Guía práctica

Opiniones de los lectores

El libro de B. F. Skinner y M. Vaughan pretende ayudar a las personas, sobre todo a los mayores, a afrontar los retos del envejecimiento. Los lectores aprecian sus consejos prácticos para mejorar la vida cotidiana y promover la autonomía, aunque algunos consideran que el contenido carece de profundidad y originalidad.

⬤ Proporciona estrategias útiles para que los adultos mayores mejoren su bienestar y gestionen el proceso de envejecimiento.
⬤ Contiene valiosos consejos que también pueden aplicarse a lectores más jóvenes.
⬤ Ofrece un enfoque pragmático para modificar el propio entorno y aumentar el disfrute.
⬤ Estilo de escritura agradable que resuena con algunos lectores.

⬤ Algunos lectores consideran que el contenido es de sentido común y carece de nuevas ideas.
⬤ En algunas reseñas se menciona que no es adecuado para todos los públicos, en particular para los que pueden tener dificultades con la lectura.
⬤ Opiniones encontradas sobre la profundidad del contenido, algunos lo describen como una pérdida de tiempo.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Enjoy Old Age: A Practical Guide

Contenido del libro:

«Ahora la gente planifica mejor la vejez física», escriben los autores, »pero para disfrutarla es necesario otro tipo de planificación. Ahí es donde esperamos que este libro ayude».

B. F.

Skinner, uno de los psicólogos más notables del siglo XX, ofrece consejos sólidos y edificantes para afrontar los problemas de la edad. Con Margaret Vaughan, experta en envejecimiento y antigua investigadora asociada en Harvard, le muestra cómo: * hacer cambios en su entorno para compensar los inconvenientes de la edad; * combatir el olvido y seguir pensando con claridad y creatividad; * llevarse mejor con los jóvenes y los niños; * afrontar las nuevas respuestas emocionales que trae consigo la edad y mucho más.