Difícil ser humano: Superar nuestros cinco defectos de diseño cognitivo

Opiniones de los lectores

El libro es una profunda exploración de los fallos de la cognición humana y ofrece soluciones prácticas para mejorar nuestra toma de decisiones y nuestro bienestar. Mediante una combinación de anécdotas personales, investigación y consejos prácticos, el autor anima a los lectores a reflexionar sobre sus procesos de pensamiento y las complejidades de la vida moderna.

⬤ Perspectivas prácticas: Proporciona consejos concretos para gestionar los fallos cognitivos.
⬤ Bien documentado: Se basa en una amplia bibliografía e integra diversos campos como la psicología y la neurociencia.
⬤ Historias personales: Comparte atractivas experiencias personales para ilustrar los conceptos.
⬤ Incita a la reflexión: Estimula una reflexión más profunda sobre el comportamiento humano y la toma de decisiones.
⬤ Estructura accesible: Organiza la información de forma lógica, explicando los fallos y las soluciones correspondientes.

⬤ Material denso: Algunas secciones son complejas y requieren una lectura detenida.
⬤ Repetición: Algunas partes del libro resultan repetitivas para algunos lectores.
⬤ Longitud: Algunos capítulos se consideraron más largos de lo necesario, pudiendo alargarse en algunos puntos.
⬤ Anécdotas personales limitadas: Algunos lectores deseaban más anécdotas personales del autor.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Hard to Be Human: Overcoming Our Five Cognitive Design Flaws

Contenido del libro:

Poderosas estrategias para combatir los defectos de diseño del cerebro humano que hacen que la vida en el siglo XXI sea irrazonablemente difícil.

Si pudieran estudiarnos como nosotros les estudiamos a ellos, los demás animales se quedarían perplejos ante nuestra capacidad única de infligirnos sufrimiento a nosotros mismos. Gastamos mucha energía repitiendo angustias pasadas, anticipando angustias futuras y revolviéndonos en ira farisaica. Otros animales nos llamarían la atención por ser criaturas extrañamente paradójicas que anhelan ser felices mientras crean su propio sufrimiento, que luchan por adaptarse a un mundo confuso que nosotros mismos hemos creado.

En nuestra defensa, aún no dominamos nuestros cerebros repletos de neuronas, cuya increíble complejidad evolucionó de forma un tanto azarosa a lo largo de milenios en un mundo muy distinto al actual, dando lugar a los cinco grandes defectos de diseño de la mente humana: el reduccionismo codicioso, que nos lleva a simplificar en exceso.

La adicción a la certeza, que nos hace confiar demasiado.

La toma de rehenes emocionales, que nos hace reaccionar exageradamente ante las amenazas y rumiar.

La competencia con nosotros mismos, que nos agobia con conflictos internos.

Y el sentido erróneo, en el que luchamos constantemente por dar sentido a las cosas.

Difícil ser humano reúne las mejores ideas de la psicología, la neurociencia, la física y la filosofía para revelar poderosas estrategias para las cinco grandes batallas a las que nos enfrentamos en la guerra con nosotros mismos. Otros animales tienen una vida más sencilla, pero nosotros también podemos tenerla más fácil.