Diez tortugas el martes - Un cuento para niños sobre el trastorno obsesivo-compulsivo

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Título original:

Ten Turtles on Tuesday - A Story for Children About Obsessive-Compulsive Disorder

Contenido del libro:

Querido diario,

Nos estamos acercando a WildWorld. Acabamos de pasar la vieja gasolinera de la derecha y la tiendecita con el tejado rojo y verde. He contado todo el camino: 5 de nosotros, 5 golpecitos en la pierna, 2 niños jugando en un aspersor, 6 coches en el arcén. Parece que cuento más que nunca. No puedo evitarlo. Se nota que nadie más en el coche cuenta cosas. Cantan canciones y piensan en lo que quieren. Cuando mamá golpea el volante es por diversión, al ritmo de la canción, no porque tenga que hacerlo. Ojalá yo pudiera ser así, tan despreocupada.

A veces le pregunto a mamá si se da cuenta de cuántas casas hay en el bloque, o de cuánta gente hay en la acera, pero nunca lo hace. Así que cuento en secreto para mí misma... porque sé que es raro.

¿Alguna vez sientes que tienes que hacer algo una y otra vez? Quizás cuentas.. Tal vez te lavas las manos, o compruebas que algo está bien. Tal vez limpias, o realizas ciertas acciones con tu cuerpo, o pides que te tranquilicen. Tal vez hagas una combinación de estas cosas, o algo completamente distinto.

Conoce a Sarah. Sarah siente que tiene que contar o algo malo podría pasar, como que su madre podría morir. Es una carga muy pesada. Cuenta cosas para sentirse mejor, pero acaba sintiéndose peor. Sarah padece un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Con la ayuda de su familia y de su terapeuta, Sarah aprende a controlar su TOC. Finalmente, consigue controlar sus pensamientos ansiosos y sus compulsiones y salir del juego del TOC.

Incluye una extensa Nota del Lector por Michael Tompkins, PhD.