Diez momentos de atención

Título original:

Ten Mindful Moments

Contenido del libro:

Este libro comparte diez estrategias de regulación emocional para niños. La autora comparte sus estrategias calmantes más útiles, que han beneficiado a los niños en el aula durante más de una década. Ten Mindful Moments detalla maravillosamente diez formas rápidas y sencillas de ayudar a niños y padres a dominar la atención plena. Además de enseñar estrategias para gestionar sentimientos difíciles, el libro ofrece a los niños el lenguaje para expresar diferentes emociones y nos hace saber a todos que está bien y es completamente normal no ser siempre feliz. Recomiendo encarecidamente este libro a familias, terapeutas o a cualquiera que quiera encontrar la calma.

- Dra. Megan Just-Mancini, PsyD, RPsych.

Como profesora de guardería, siempre estoy buscando recursos que sean útiles, bonitos y adaptados a los niños. Ten Mindful Moments es una hermosa colección de estrategias útiles en cada página que se pueden incorporar a las lecciones de matemáticas en el aula.

- Keri Devlin, Maestra de Kindergarten y Madre.