Dieta Sirtfood para mujeres. Planifica tu prdida de peso con recetas activadoras de Sirtuina

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Contenido del libro:

¿Planea perder peso el año que viene?

¿Lo ha intentado y ha fracasado en el pasado y quiere algo que le funcione?

¿Ha pensado en la dieta Sirtfood como alternativa?

Es esa época del año en la que echamos la vista atrás y miramos al futuro. Lo primero en la mente de muchos será perder peso y puede que no sea la primera vez. Muchas personas empiezan una dieta en Año Nuevo, pero la abandonan antes de que acabe enero y se sienten decepcionadas consigo mismas. Las razones para fracasar en una dieta son complejas, pero las principales son el tamaño de las porciones y la eliminación de grupos de alimentos.

Sin embargo, con el Plan de comidas de la dieta Sirtfood, tienes la ayuda que siempre has necesitado, que se concentra más en una alimentación sana y un patrón alimentario positivo, que en la simple pérdida de peso, y contiene capítulos sobre:

La teoría de la dieta Sirtfood y sus beneficios.

Las dos fases distintas de la dieta.

Zumos y batidos.

Recetas para el desayuno.

Aperitivos, sopas y ensaladas.

Comidas y cenas deliciosas.

Dulces y postres.

Y mucho más...

Al cambiar tu forma de enfocar la comida, la dieta Sirtfood te permite disfrutar de una gama mucho más amplia de sabores, incluyendo cosas como el chocolate negro y el vino tinto, cosas que nunca te permitirían comer en otras dietas más estrictas.

Así que si quieres perder peso pero no quieres perder ninguno de los sabores que te gustan, hazte con un ejemplar del Plan de comidas de la dieta Sirtfood y verás cómo revoluciona tu forma de comer.