Dieta Protein Boost: Mejore su Eficiencia Hormonal para un Metabolismo Rápido y Pérdida de Peso

Opiniones de los lectores

El libro de la Dra. Ridha Arem, «La dieta de la solución tiroidea», ofrece una visión completa de cómo la dieta y el estilo de vida afectan a la salud de la tiroides y el metabolismo. Muchos lectores informaron de una pérdida de peso significativa, una mejora de los niveles de energía y un mejor control de los síntomas relacionados con la tiroides. Sin embargo, algunos críticos consideraron que la dieta era difícil de seguir o inadecuada para determinadas preferencias dietéticas, en particular para los vegetarianos.

Es exhaustivo e informativo sobre la relación entre las hormonas, la dieta y el metabolismo.

Proporciona planes de comidas prácticos, recetas y rutinas de ejercicio.

(basado en 89 opiniones de lectores)

Título original:

Protein Boost Diet: Improve Your Hormone Efficiency for a Fast Metabolism and Weight Loss

Contenido del libro:

¿Su tiroides le está haciendo engordar? El autor del bestseller La Solución para la Tiroides explica por qué esto podría ser cierto - y cómo aumentar su metabolismo, mejorar el bienestar de la tiroides, y mantener a raya esos kilos de más.

¿Tiene dificultades para l..